Меню Рубрики

Почему нельзя ходить голой перед мужем

Нагота — это не просто отсутствие одежды, но и особое состояние, которое полезно для организма. Из-за этих шести причин вам точно захочется раздеваться чаще.

Многие чувствуют дискомфорт, когда видят себя обнажёнными. Особенно это чувство знакомо женщинам после рождения ребёнка: приходится принять те перемены, которые произошли за время беременности и кормления грудью.

Мы намеренно избегаем больших зеркал и сразу заворачиваемся в полотенце после душа, чтобы не видеть своё неидеальное тело в отражении. Когда же мы проводим больше времени обнажёнными, то начинаем принимать себя такими, какие мы есть.

Тело сопровождает нас всю жизнь, поэтому стоит относиться к нему с любовью и уважением.

Нагота полезна для развития близости и доверия. Попробуйте провести время с любимым человеком без одежды. Это необязательно должно быть что-то сексуальное. Можно просто нежиться под одеялом, ощущая тела друг друга, чтобы получить заряд положительных эмоций.

Исследования показывают, что тактильный контакт между матерью и ребёнком способствует выбросу окситоцина — гормона радости и любви. И это верно не только для детей, но и для взрослых: физическая связь укрепляет эмоциональную.

Понижение температуры тела, которое происходит, если вы ложитесь спать без одежды, — один из наиболее эффективных способов выспаться. Также это полезно для улучшения обменных процессов, которые происходят ночью.

В рамках исследования было доказано, что понижение температуры тела помогает организму сжигать жир и ускоряет метаболизм.

Жизнь людей сегодня сильно отличается от быта наших древних предков. Но удовлетворение базовых потребностей, которые берут начало в далёком прошлом, иногда делает нас более счастливыми, значит, и более здоровыми.

Доказано, что у людей, которые больше времени проводят без одежды, улучшается представление о собственном теле, самооценка и удовлетворённость жизнью в целом .

Если вы молодая мама, не одевайтесь сразу после кормления грудью, дайте коже сначала высохнуть. Это поможет избавиться от трещин на сосках, а также снижает вероятность развития мастита (воспаления молочной железы).

Исследования показывают, что регулярное ношение синтетического белья связано с высоким риском развития инфекций мочевыводящих путей. Но даже хлопок может стать питательной средой для бактерий.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс и подавить рост микроорганизмов, можно лечь спать без нижнего белья. Это особенно важно, если вы замечаете раздражение от бритья или частого ношения стрингов.

Конечно, не стоит ходить голым, если это приносит вам сильный дискомфорт: стресс испортит весь положительный результат. Но можно начать с небольших шагов, которые помогут вам принять и полюбить своё тело.

Что такое “ношение стрингов”?
По этому поводу хочу добавить :
если будете говорить на чисто русском языке, это очистит ваш внутренний мир от свалки.
Ходите голым, говорите на чисто русском языке.

Владимир, стринги это такие женские трусики если вы не знаете.

альфия, Это не ТРУСИКИ, а простые бечёвочки. Вот так это по русски будет . Об этом и просил Владимир.

Валентин, правильный ответ!))

Владимир, Да, эти американцы всё время меня норовят назвать Владимиром!

Владимир, “чисто русском” – это феня, а “на чистоМ русском” – это русский.

Владимир, Ходи в лаптях, а гадить выходи на двор “до ветру” )))))

Всё правильно. Себя нужно чаще проветривать, а стринги вообще вредны для женщин.

Никогда не пробовала провести время с любимым без одежды. Непременно надеваем пижамы и чтобы до горла закрытые. И вот только потом обязательно под одеялом или тремя, трёмся, трёмся, трёмся. Забыла…носки ещё…
Что за придурок написал эти советы? Наверное, по себе судящий.

zouysi, как же с любимым можно спать в пижаме? :))))) Мы наоборот – никогда не одеваемся в постели. Открытость друг другу полная, никаких тайн в постели. 7 лет так, и всё мало )))))) Телу хорошо чувствовать любимое тело, да и не мешает ничего))))))

zouysi, и зачем такие комплексы?

А я, старушка, мне 67, стала не так давно спать голой (специально для Владимира употребила это слово, иначе бы написАла – обнажённой или, лучше – без одежды). Сплю с недавних ( а может быть давненько…есть на то причины и обстоятельства…не только из-за имеющегося мужа…), короче, нас сейчас в семье 3-ое, у каждого теперь своя комната с ключиком, вот поэтому теперь я не боюсь, что кто-то вопрётся (называю вещи своими именами, то-бишь словами в угоду Владимиру). Вообщем, если по делу или по теме – красота теперь..сплю, как сурок, если кто-то не стукнет нахально мне в дверь…, здесь я вздыхаю…ух..выдохнула. Так что, друзья, спать без одежды такая прелесть, хоть под старость лет наслаждаюсь….. Но…проходя мимо трюмо в прихожке, если прусь из душа ( тоже недавно, год назад, муж сделал на всякий пожарный…мало ли..в нашем возрасте, а живём мы в частном доме…) дык вот, склерозом, пока, не страдаю, короче, в трюмо на себя не глазею, только мельком, да и раньше не смотрела на себя голой в зеркало, это сейчас по телеку показывают всех и всё ( а зачем..). Ну всё описАла, всем здоровья и хорошего настроения…)

nina, вы молодец. Я тоже сплю часто без одежды. Мужа нет. А когда был мы с ним только голышом и спали. А еще я люблю плавать голой супер ощущения и мне тоже 60 лет. Но мы не старушки мы дамы .

источник

Вопрос к обоим полам совместно проживающимм: Ходите ли вы по квартире голыми при вашем МЧ/Муже?

Nastia95: Просто несколько раз мой говорил мне что одеваться не надо, ходи вечером так) В квартире везде ковры и тепло так что дискамфорта особо не доставляет. Честно говоря это даже немного заводит, потом ночь бессонная 😉

Doomed_marine: Извращенец он у Вас, полный

juliana: Nastia95 пишет: Просто несколько раз мой говорил мне что одеваться не надо, ходи вечером так Nastia95, так а вопрос то в чем? Doomed_marine пишет: Извращенец он у Вас, полный Doomed_marine, почему? Моему мужу тоже нравится, когда я голая. Он даже песню напевает: нравится мне

Doomed_marine: juliana пишет: Nastia95, так а вопрос то в чем? Вопрос в заголовке поста: «Вопрос к обоим полам совместно проживающимм: Ходите ли вы по квартире голыми при вашем МЧ/Муже?» juliana пишет: Doomed_marine, почему? Моему мужу тоже нравится, когда я голая. Шучу я. А вообще, вместо того, чтобы пороть девушку, мог бы и простить. Теперь вон она из-за следов переживает.

juliana: Я хожу голой перед мужем. Я где-то уже писала, что муж у меня нудист и меня к этому тоже приобщил. Так что не только перед ним, но и перед детьми дома я хожу иногда голая.

Doomed_marine: juliana пишет: Я где-то уже писала, что муж у меня нудист и меня к этому тоже приобщил. Ага, в том «обсуждении» я тоже «отметился», так что, помню. Nastia95: И я так хожу, только кошке, разумеется, пофиг…

terry: Я хожу голой перед мужем. Если бы ты была моей женой, я бы тебе за такое голову оторвал.

Nikita-80: Пройтись, если есть в том необходимость-можно, но вот постоянно расхаживать? В чем фишка? Неэстетично и негигиенично. И не пикантно, увы. Женщину надо хотеть раздеть. А так-что это? В бане , что ли? Нет тайны. Уж интересней, когда жена в облегающем топике и шортиках или в мини-сарафанчике и чулках или гольфах с кружевными оборками ( пошлость, конечно же ) , а у тебя наполовину расстегнута рубашка и штаны с чуть заниженной талией или сильно узкая футболка, из-под которой сексуально прочерчиваются все достоинства твоей фигуры и бриджи, при этом голень открыта. Вот тогда и ночь бессонная или что там вы хотите, не знаю. А так-как на мясобойне какой-то. Хотя, нудисты находят прелесть в повсеместном обнажении-имеют право.

SS: Нет, я категорически против чулков! Это все равно, что замазывать краской классические картины. или надевать одежду на классические статуи, как делали в средневековье). теоретически я не против хождения голышом. Но практически еще не дозрел, и принимаю это только когда никого нет дома или в где нибудь в укромном месте на берегу. Вообще то в одежде есть практический смысл, учитывая физиологические реакции мужчин. В принципе, к наготе можно привыкнуть, и она не будет возбуждать. только нужно ли это?

juliana: terry пишет: Если бы ты была моей женой, я бы тебе за такое голову оторвал. terry, за что. Тебе не нравится голое женское тело?

juliana: Nikita-80 пишет: нудисты находят прелесть в повсеместном обнажении-имеют право. Никита, вот это правильно Nikita-80 пишет: Неэстетично и негигиенично. А вот это нет. Nikita-80 пишет: Уж интересней, когда жена в облегающем топике и шортиках или в мини-сарафанчике и чулках или гольфах с кружевными оборками Я уже писала, что я ношу короткие шортики, облегающие миниюбки. Мужу так больше нравится.

juliana: SS пишет: я категорически против чулков SS, это почему. Вас, мужчин не поймешь. Мой муж наоборот, заставляет меня надевать чулки. Да еще, зараза, заставляет их надевать с миниюбками, чтобы кружева от чулков было видно. SS пишет: В принципе, к наготе можно привыкнуть, и она не будет возбуждать. только нужно ли это? SS, можно привыкнуть, и на пляже, в сауне. в общем тогда, когда не надо, возбуждать никого не будет. А когда надо, с возбждением все нормально.

terry: terry, за что. Тебе не нравится голое женское тело? И ты ещё спрашиваешь за что?! Нет, правда, жаль, что я не твой муж — я у тебя с попки всю кожу содрал бы своим ремнём! Мне нравится, когда женщина ведёт себя скромно и прилично.

juliana: terry пишет: я у тебя с попки всю кожу содрал бы своим ремнём! terry пишет: Мне нравится, когда женщина ведёт себя скромно и прилично. terry, я сама скромность, Ты разве не заметил?

Mily: Nikita-80 пишет: Пройтись, если есть в том необходимость-можно, но вот постоянно расхаживать? В чем фишка? Неэстетично и негигиенично. И не пикантно, увы. А я согласна абсолютно. Даже при идеальной фигуре эстетично выглядит полностью обнаженное тело, как правило, в статике, когда человек красиво лежит или стоит, и при этом контролирует свои движения. А когда он перемещается по дому в бытовых заботах, это на мой взгляд, далеко не самое возбуждающее зрелище. А насчет откровенной одежды, хм, опять же сугубо ИМХО и из общения с мужчинами, попытка «показать все, что скрыто» вызывает, скорее, похоть и ощущение доступности. А восхищение вызывает в основном не одежда, а умение женщины себя подать, манкость, которая грамотно ей подчеркнута и к обнажению не имеет никакого отношения. Я считаю, что женщине не нужно обнажаться, что бы привлечь мужчину. Не в обиду любителям нудизма, но однажды я попала на нудистский пляж на Николиной Горе, мои глазаааа, потом еще долго хотела это развидеть. Очень специфическое зрелище для неподготовленного человека

terry: Ты разве не заметил? Заметил, — что муж твой тебя не воспитывает.

juliana: Mily пишет: А насчет откровенной одежды Mily, такую одежду меня заставляет( убедительно просит) носить мой драгоценный муж. Сама я бы не решилась на такие наряды. Mily пишет: восхищение вызывает в основном не одежда, а умение женщины себя подать, манкость, которая грамотно ей подчеркнута и к обнажению не имеет никакого отношения. Точно подмечено. Mily пишет: Даже при идеальной фигуре эстетично выглядит полностью обнаженное тело, как правило, в статике, когда человек красиво лежит или стоит, и при этом контролирует свои движения. А когда он перемещается по дому в бытовых заботах, это на мой взгляд, далеко не самое возбуждающее зрелище. Mily, я прочитала это мужу, он пальцем у виска покрутил. Сказал, что это проблемы Твоего мужа, если Ты его в обнаженном виде не возбуждаешь. Mily, это нея, это мой муж так сказал. Mily пишет: Не в обиду любителям нудизма Mily, а Ты думала, что там только модели? Люди не виноваты ( не всегда виноваты), что их тело не идеально. И из-за этого им нельзя загорать, купаться без одежды? Не думаю, что в купальниках и плавках они выглядят лучше.

juliana: terry пишет: Заметил, — что муж твой тебя не воспитывает terry, вомпитывает, еще как воспитывает. Во недавно розгами порол. Я даже фото розог здесь выствляла. Просто у вас с ним разные взгляды в этом отношении

terry: Да видел я, видел. Слабенькие розги! Детские. Совсем не для взрослой, зрелой женщины; а может, он просто тебя жалеет.

juliana: terry пишет: Слабенькие розги! terry, не фига себе слабые. Там и тостые розги из орешника были. terry пишет: он просто тебя жалеет. Не знаю, мне очень больно было.

Mily: juliana пишет: Mily, я прочитала это мужу, он пальцем у виска покрутил. Сказал, что это проблемы Твоего мужа, если Ты его в обнаженном виде не возбуждаешь. Mily, это нея, это мой муж так сказал. Это очень забавно, потому что из этих слов совершенно нельзя сделать вывод, что я не возбуждаю своего мужа. Я могу сказать, дабы не было домыслов, что моего мужа не возбуждают простые женщины, которые преподносят свои прелести на блюде, причем не только ему, но и окружающим. А меня не возбуждают мужчины, которым нравятся такие женщины. Я лично люблю и в мужчинах, и в женщинах лоск и сложность, который просто исключает откровенные наряды и привычку обнажаться излишне. Так что тут каждому свое. Я считаю, что Грейс Келли, например, намного более сексуальна, чем какая-нибудь Саша Грей, пусть хоть она на пилоне нагишом вертится.

источник


Ист: www.nmedik.org

Наши волшебные внутренние часы – это эпифиз, или шишковидная железа, единственная эндокринная железа, расположенная в глубине мозга. Она регулирует наш суточный ритм – 8 ч сна и 16 ч бодрствования. Но такой ритм – это привычка, приобретенная под воздействием цивилизации. Более естественный, а, следовательно, и более полезный для человека ритм – чередование 3 — 4 ч сна (2-3 полных цикла) и такого же периода бодрствования, как у грудных детей и у животных (не случайно в середине дня мы обычно испытываем сонливость).

Люди, живущие в первобытных племенах в самых отдаленных уголках нашей планеты, и сегодня спят примерно так же – днем и ночью дробными циклами. И, кстати, среди них нет ни «сов», ни «жаворонков». Такое разделение произошло тоже в результате пагубного влияния цивилизации: «жаворонком» или «совой» человек не рождается, а становится в зависимости от того, к какому ритму в детстве его приучили родители.
Подробнее: Биологические часы. Ритм Времени. Биоритмы. Хронотерапия.

Вот и подумайте, уважаемые читатели. Может, всё же, лучше быть самим собой.

Информация для размышления

«Ученики его [Иисуса] сказали: В какой день ты явишься нам и в какой день мы увидим тебя?
Иисус сказал: Когда вы обнажитесь и не застыдитесь и возьмете ваши одежды, положите их у ваших ног, подобно малым детям, растопчете их, тогда вы увидите сына того, кто жив, и вы не будете бояться».

«Сбросьте обувь вашу и одежду и дозвольте ангелу воздуха обнять тело ваше. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу воды обнять всё ваше тело. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу солнечного света обнять всё ваше тело», Еванг. от Ессеев, кн.1.


ПОЛЕЗНО ЛИ СПАТЬ ГОЛЫШОМ?
Ист: www.hzbolshe.ru; www.golosscience.com; www.artofcare.ru

Одни люди предпочитают пижамы или ночные сорочки/рубашки. Другие люди не признают их, предпочитая спать голыми. И, как оказывается, неспроста – ученые утверждают, что спать без одежды полезно во многих отношениях:

Снимает боль

Одежда может препятствовать свободному потоку крови, так что необходимо хотя бы на время сна избавиться от любимой пижамы. Это позволит снять дискомфорт и напряжение, которое образуется в нервных сплетениях брюшной полости и даже устранить боль в области живота. Так же, медики рекомендуют тем, кто страдает бессонницей попробовать спать голым.

Читайте также:  Как сварить холодец из свиных ножек в мультиварке

Нормализует работу сальных желез

Если Вы спите это — не означает полное отсутствие активности. Внутренние органы работают и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, нужно избавить их от лишнего давления. Если вы спите голышом, то есть ряд преимуществ. Упрощается доступ воздуха к коже, и ускоряются процессы её регенерации. Сальные железы начинают лучше работать, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, влияет на скорость, обмена веществ.

Процесс омолаживания

Сон нагишом полезен как для физического, так и для психологического состояния человека. Перегрев тела, возникающий из-за одежды, нарушает воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания. При естественной температуре тела лучше восстанавливается кожа, а также лучше выделяется гормон роста. Обнаружен еще один положительный эффект: сон без одежды помогает похудеть.

Это обусловлено более спокойным сном человека без одежды, который приводит к уменьшению гормона стресса–кортизола. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода. При нарушенном сне растет уровень кортизола, и, проснувшись утром, человек будет испытывать сильное чувство голода, утолить которое поможет лишь большое количество пищи.

Защищает половые органы

У женщин влага на нижнем белье может вызывать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон нагишом, когда доступ воздуха не затруднён, может снизить эту вероятность и, таким образом, помогает избежать грибковых заболеваний. Поэтому женщинам спать голой полезно. Как утверждают врачи, мужчинам сон голышом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и благодаря этому повышает плодовитость и качество спермы.
И ещё, мужчинам. Организм, в зависимости от окружающей температуры, сам подтягивает «яички» повыше или отпускает ниже. Когда в плавках всё прижато близко к телу, то от высокой температуры начинают погибать сперматозоиды, и процессы по их восстановлению затягиваются на полгода. Подробнее о гигиене мужских половых органов, и рекомендации йогов см:

По поводу сна. Врачи так же не рекомендуют спать на животе.

Повышается качество жизни

Не получается избавиться от беспокойства и чувства усталости? Если был напряженный рабочий день, бывает трудно погрузиться в безмятежный глубокий сон. В результате – весь следующий день вы чувствуете себя вялым, ничего не хочется, только спать.

Американский психолог Эми Гордон утверждает, что сон голышом улучшает и отношения супругов. Ведь статистика показывает!, что из-за недосыпа (одежда ухудшает качество сна) муж с женой чаще ссорятся, их конфликты становятся более серьезными, что, в конце концов, может привести к разводу.

Снимите на ночь свою любимую одежду (трусики, сорочку. Мужчинам вообще нельзя, не только спать в трусах в обтяжку, но им не желательно и днём носить подобное, см. выше). Вместе с одеждой вы снимете напряжение интенсивного дня и заснёте как младенец. А такой сон зарядит вас энергией на весь следующий день.

Есть финская поговорка: «Сначала строй сауну, а потом дом».
Канун Рождества – это время посещения сауны, в которую ходят всей семьёй. Как сами финны говорят об этом?

Например, финский форум: “Me koko perhe (sisko, veli, äiti, isä) saunomme yhdessä.“ (Mы всей семьей (сестра, брат, мать, отец) моемся вместе). “Kyllä me saunotaan yhdessä koko perhe, lapset 16 ja 17 – vuotiaita.“ (Да, мы моемся вместе всей семьей, и дети 16 и 17 лет).
Так говорит молодое поколение. А что говорят их деды?

Старый финн Heikkinen: «Моясь всей семьей в канун Рождества, мы не только очищаем свои тела и души, но подтверждаем и укрепляем крепость своей семьи, которую не разобьет никакая беда. Вместе входя в баню, и вместе выходя из нее (как из утробы матери), мы, очистив себя от старого, вместе войдем в новый год чистыми и одухотворенными, сохранив нерушимость своей семьи. Иисус Христос говорил: будьте как дети, дабы продлить свои годы жизни».

Сауна – это часть традиционной культуры Финляндии, затрагивающая ежедневную жизнь финской семьи. Детей приносят в сауну в возрасте ≈ 4,5 месяцев; 12% из них еще ранее, в возрасте одного месяца. Так говорят Илкка Вялимяки, доктор медицинских наук, и исследователь в области медицины доктор медицинских наук Эеро Йокинен.

Нагота влияет на активность мозга

Исследователи из финских Университетов Тампере и Аалто, показали, что восприятие обнаженного тела усиливается на ранней стадии обработки визуальной информации.

Большинству людей нравится смотреть на фотографии обнаженных или полураздетых человеческих тел. Смотреть на сексуально возбуждающие обнаженные тела классическая тема в искусстве. В рекламе, тоже используют полуодетых моделей, чтобы вызвать положительные образы о рекламирующейся продукции. Исследования изображений в мозге имеют локальные зоны, которые специализируются на выявлении человеческих тел в окружающей среде, но до сих пор было неизвестно, будет ли мозг обрабатывать обнаженное и одетое тело по-разному.

Исследователи уже доказали, что восприятие обнаженного тела усиливается на ранней стадии обработки визуальной информации. В ходе исследования участникам были показаны фотографии мужчин и женщин, на которых модели носили либо нормальную повседневную одежду, купальники, или же были обнаженными. В то же время, визуальные ответы мозга были записаны. Этот метод позволяет исследователям изучать ранние этапы обработки визуальной информации.

Результаты показали, что менее чем за 0,2 секунды, мозг обрабатывает фотографии обнаженных тел более эффективно, чем фотографии одетых. На самом деле, чем меньше одежды было на моделях, тем более совершенной была обработка информации. Реакция мозга была сильной, когда участники смотрели на фотографии обнаженных тел. Второй по силе реакция мозга было на модели в купальниках, и слабая реакция на полностью одетых людей. У участников мужского пола ответы мозга были сильнее на обнаженные женские тела, чем на мужские, тогда как у женщин ответы мозга не влияют на пол.

Мужчине и женщине лучше не спать вместе, в одной постели, т.к. сон вдвоем негативно влияет на мужской ум.

Психологи разных стран пришли к интересному выводу. Оказывается, семейное ложе может отрицательно сказаться на умственных способностях человека. Причем прежде всего это касается мужчин.

Если мужчина спит в одной постели с женщиной, то на утро его мозг работает хуже, чем если мужчина спит в одиночестве. К такому выводу пришли ученые в результате исследования.

2010-2011 | ист: www.bambata.ru; www.mylove.ru, если не работает —

Американские архитекторы и строительные организации прогнозируют, что в 2016 году большинство покупателей будет заказывать строительство домов с раздельными спальнями.

Двухспальные кровати уходят в прошлое? Нет, наоборот. Прошлое вытесняет пережиток необдуманного настоящего.

Больше всего времени супружеская жизнь проходит в спальне, в одной постели, когда супруги спят «рука об руку». Между тем многие медики и психологи убеждены: необходимо не разделять супружеское ложе между мужем и женой, а спать раздельно, т.к. спать вместе – это вредно для здоровья, вне зависимости от их отношений.

Как заявил эксперт Университета графства Суррей (Англия) доктор Нейл Стэнли, между супругами после или в течении ночи вспыхивают ссоры из-за того, что кто-то из них храпит во сне, перетягивает на себя одеяло, часто ходит по ночам в туалет, кашляет, громко почесывается, вертится на кровати и так далее, мешая спать другому.

Бессонница провоцирует не только физические недуги, но также нарушает душевное равновесие человека и вызывает раздражение и апатию. Это часто провоцирует между супругами ссоры, не говоря уже о том, что может привести к разводу.

Выступая на прошедшем форуме британской науки, доктор Стэнли заявил, что испокон веков никогда и не предполагалось, что муж и жена обязательно должны спать вместе. «Традиция спать в одной кровати появилась лишь с приходом индустриальной революции, когда переезжавшие в города люди были вынуждены экономить жилую площадь и спать вместе, так как, зачастую, они просто не могли позволить себе такую роскошь, как отдельные кровати в разных комнатах. А еще несколько веков назад раздельные спальни были нормальным явлением в мире. В древнем же Риме, супруги встречались на общем ложе лишь для любовных утех, а спали они всегда раздельно. И это никого не смущало», – говорит доктор.

В викторианскую эпоху большинство британцев, связанных семейными узами, считали, что спать в одной постели – это неприемлемо. В России, в царские времена, в привилегированных и аристократических кругах общества считалось нормой спать мужу и жене в раздельных спальнях. В крестьянских избах большинство мужей и жен спали в разных местах.

ПОЧЕМУ МУЖУ И ЖЕНЕ ЛУЧШЕ СПАТЬ РАЗДЕЛЬНО?
2009-2010 | ист: www.moyomnenie.blogspot.com; www.m.if.by

По этому вопросу мнения категорически полюсные. Кто-то двумя руками за раздельные супружеские спальни — так романтичней, пикантней, да просто удобней. Кто-то не представляет жизни, когда после 23:00 разбежались по комнатам и «спокойной ночи дорогая. хотя может, загляну, если пригласишь».

Давайте обстоятельно и по полочкам. Тема «спать или не спать вместе жене и мужу» волнующая во всех смыслах. А может, действительно есть резон ходить друг к другу «в гости»? Или дружно сопеть в унисон до бриллиантовой свадьбы? Хорошо бы, вот только.

Люди нередко странно ведут себя во сне — кричат и зовут на помощь, брыкаются, забрасывают на рядом спящего свои порой исполинские конечности, храпят как бенгальские тигры, активно занимаются «спортивными соревнованиями» — перетягиванием одеяла, кто займёт большую площадь постели, сбрасывание рядом лежащего тела на пол.

В общем, не просто приходится замерзшей и висящей над «пропастью» второй половине.

После, днем несчастный мучается от недосыпа. Нет, он (она), конечно, очень любит своего партнера, но подсознательно копится. раздражение и недовольство. Ведь если отдохнуть нормально не получается, человек становится злым и раздражительным иль является другим как тень отца известного персонажа.

Любопытно, что исследования американских ученых сводятся почти к единодушному мнению: раздельные спальни спасают семью! Как оказалось, четверть, а если быть точными 23% американцев, которые состоят в законном или гражданском браке, спят на разных кроватях. Все потому, что вторая половина откровенно несносно ведет себя во сне.

Интересно: в число не входят те, кто не пытается спать раздельно, в надежде разжечь былую страсть. Посему реальное количество супругов, спящих «по разным углам» намного больше.

Тамошние неврологи все это одобряют, поясняя, мол, в противном случае, вторая, не выспавшаяся половина, вскоре начнет «мстить» первой: станет придирчивой и недовольной, перестает приносить домой хорошую зарплату (какие уж трудовые подвиги после бессонной ночи?). Супружеский долг? Задолжают вам в такой ситуации надолго.

Потому в последние годы все больше американцев, причем даже со средним достатком, предпочитают проекты домов с раздельными спальными для мужа и жены.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
05.04.2011 | Наталья Толстая, ист: www.russia.ru

Блюстители нравственности хотят запретить старую традицию — не одевать нижнее белье под свадебное платье. Священники категорически не согласны!

Представитель администрации бразильского города Вила-Вельи предложил законопроект, обязывающий невест на чине венчания в церкви в обязательном порядке иметь под платьем трусики.

Дело в том, что в Бразилии бытует примета, что если у невесты на церковной церемонии бракосочетания под платьем ничего нет, то совместная жизнь новой семейной пары будет счастливой и продлится долго.

Поясняя необходимость соблюдения предложенных правил, Осиас Сиси подчеркивает, что это позволит священникам не оказаться при исполнении пастырских обязанностей в затруднительном положении. По его словам, оказываясь в храме и подходя к алтарю, следует все-таки проявлять некоторое уважение к месту, где находишься.

Однако местный священник Энош де Кастро, чаще всего совершающий чин венчания в городе, назвал законопроект «смешным».
«Это абсурд — вводить полицейские меры для проверки того, носит невеста трусики или нет», — цитирует религиозного деятеля Orange News.

В США, например, городской совет Александрии (штат Луизиана) запретил носить свисающие штаны, из-под которых видно нижнее белье. Закон касается и женщин, и мужчин.

Самый хороший характер у женщин, которые любят спать голыми.

Когда актрису спросили, что она надевает, ложась спать — она ответила: «Только «Шанель» номер пять».

Если даже после свадьбы, вы не уверены в том, что успели хорошо изучить свою спутницу жизни, обратите внимание на одежду, в которой она ложится спать. Ночная сорочка или пижама расскажут вам больше, чем любимые уста.

* Если женщина надевает ко сну кружевную комбинацию или какое-то еще нарядное белье, без сомнения — она очень женственна. Ей нравится, когда ее балуют, ухаживают за ней, нянчатся и ласкают.
Такой женщине нравятся романтические обеды с шампанским при свечах.

* Пристрастие к крахмальным ночным рубашкам с рукавами означает, что вы имеете дело с деликатной, чувственной и романтичной женщиной, которая всегда стремится к чему-то волнующему и таинственному.
Но это же говорит еще и о том, что она любит порядок и тщательно следит за своим внешним видом.

* Если она любит спать в пижаме, то это означает, что она предпочитает прочные, стабильные отношения. Такие женщины, как правило, надежны и в работе, и в семейной жизни.

* Майка в качестве ночной одежды означает, что она великодушна, теплосердечна, легко обзаводится друзьями. Она весела и шаловлива, но люди доверяют ей, зная, что на нее можно положиться.

* Что же можно сказать о женщине, на которой ничего нет, кроме сладкой сонной улыбки? Те, кто спит вообще без одежды, никогда не пасуют перед вызовом судьбы. Их отличает чувственность, импульсивность и независимость. К тому же они очень доверчивы и открыты.

А что говорят на Западе? Очень интересно.
АМЕРИКАНЦЫ СДЕЛАЛИ ТАКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ:

В плотных теплых пижамах спят очень добрые девушки, с мягким и податливым характером, которые всегда готовы помочь другим. Любят компании, вечеринки и путешествия.

А вот что пишут про любительниц длинных ночных рубашек: «Очень романтичная особа, сильно подвергается впечатлениям, чувствительная. Её очень интересует, что о ней думают остальные люди, и она всегда старается хорошо выглядеть.»

В полупрозрачных коротких кружевных ночнушках спят женщины, которые обожают комплименты, любят ласку и нежность. Это – воплощение женственности. Частая гостья на шикарных приемах и вечеринках. Она никогда не упустит возможность показать свою красоту для того, чтобы мужчины восхищались ею.

В детских разноцветных пижамках – домоседки, которые любит уют. Избегают непостоянства. Они уверены, что муж – настоящий защитник, и ценят это. Очень надежные, никогда не подведут в работе и в семейной жизни.

А про тех, кто спит голым, сказано следующее: Очень непредсказуемая дама, уверенная в себе и независимая. Не останавливается перед препятствиями на жизненном пути. Она привыкла доверять людям, но не прощает лицемерия и двуличности. Не общается с интриганками и сама не плетет интриг. Так же не любит кокетничать.

В трусах любят спать те, кто предпочитает порядок. Хорошо относится к близким людям, любит заботиться о других. Всегда помнит даты важных праздников.

В халатах (а что – есть и такие?): Однолюб. Практичный и трудолюбивый. Целеустремленный человек. Занимается спортом, любит новые впечатления и путешествия.

В брюках от пижамы: человек, знающий себе цену. Не следит за модой. Не бросает начатое однажды дело. Любит постоянство. В некотором роде консервативный.

Без одежды: этот человек имеет очень развитое воображение, достаточно творческий человек. Его внутренний мир очень богатый и разнообразный. Он всегда добивается поставленных перед собой целей благодаря уверенности в себе. На работе пользуется славой энтузиаста, человека, быстро принимающего решения, быстро разбирающегося в сути проблемы.

Любите женщину которая рядом с вами, не ищите лучшего.
И помните, женщина всегда отражение любви своего мужчины!

vElenkav, www.inpearls.ru

Ученые из Питтсбургского университета (University of Pittsburgh), США , представили доклад на 22-й ежегодной конференции Объединенных обществ по проблемам сна (Associated Professional Sleep Societies, APSS), проходящей в Балтиморе (Baltimore). В докладе утверждается, что женщины в благополучном браке испытывают значительно меньше проблем со сном и засыпанием, сообщает Telegraph.
В исследовании принимали участие 1 938 замужних женщин, средний возраст которых составил 46 лет. Им было предложено ответить на вопросы, касающиеся их семейной жизни, качества сна и способности засыпать. Те женщины, у которых семейная жизнь складывалась не слишком удачно, отметили сложности с засыпанием и более низкое качество ночного сна по сравнению с теми, кто заявил о гармоничных отношениях в браке. Кроме того, несчастья в семейной жизни заставляют женщин просыпаться слишком рано, когда их организм еще требует отдыха.

Читайте также:  Почему нельзя пьяным заниматься спортом

Ученые, проводившие опрос, ранее изучали связь между сном и разводом. «Разведенные женщины испытывают больше проблем со сном, чем замужние. Однако до настоящего времени мы не знали, как отношения внутри семьи сказываются на характере сна», – говорит доктор Венди Троксел (Wendy Troxel). Исследование показывает, что лечащий врач должен в первую очередь изучить семейную историю пациента, обратившегося с жалобами на сон.

Интересно, что, по утверждению ученых из университета Вены (University of Vienna), Австрия, сон в общей постели негативно сказывается на работе мужского мозга. Кроме того, мужчинам особенно полезно вздремнуть после обеда. Исследования, проведенные недавно Андроники Наской (Androniki Naska) и коллегами с медицинского факультета Афинского университета (University of Athens), Греция, показали, что краткий послеполуденный сон полезен для сердца: у тех, кто хотя бы три раза в неделю спит днем, на 37% ниже смертность от сердечных заболеваний. Как известно, мужчины в большей степени, нежели женщины, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Нарушения сна у подростков могут быть связаны со слишком частыми разговорами по мобильному, считают специалисты Академии Сальгрена (Sahlgren’s Academy) при Университете Гётеборга (University of Gothenburg), Швеция.

Что же нужно делать чтобы ваш сон был крепким и здоровым? Наладить стабильный режим сна поможет следование несложным советам:

Не наедайтесь на ночь. За три часа до сна перекусите легким блюдом, например, салатом. Уснуть с переполненным желудком или когда вы голодны будет сложней, так как на это уйдет гораздо больше времени. Более подробно о питании Вам расскажет доктор Хироми Шинья (Hiromi Shinja, 1935 г.р.). За 40 лет своей врачебной практики и сотрудничества с ведущими медицинскими учреждениями Японии, США и Европы, он не выписал ни одного свидетельства о смерти. Среди его пациентов певец Стинг, модельер Кевин Кляйн, дизайнер Вера Вонг, герой-любовник и супермен Рок Хадсон и др.

Перед сном очень полезной будет непродолжительная прогулка, подышать свежим воздухом, также принять ванну или душ, это поможет вам расслабиться.

Одно из важных условий для крепкого сна — матрас и подушки, которые правильно поддерживают тело, также следует обратить внимание на постельное белье, желательно из натуральных тканей.
Проветрите комнату. Свежий воздух и температура в пределах 20°C как нельзя лучше обеспечить хорошие условия для крепкого сна. Также не будет лишним успокаивающей травяной чай и приятная тихая/спокойная музыка.

Обеспечьте себя тишиной. Выключите телевизор, компьютер, а также другую технику, которая создает шум. Соблюдайте график. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и тоже время.

Как показали результаты исследований британских ученых, люди, которые спят ночью одинаковое количество часов, живут дольше тех, у кого продолжительность сна постоянно меняется. Поэтому врачи рекомендуют, для того чтобы иметь всегда здоровый сон надо установить для себя время сна и строго придерживаться его. Также британские ученые пришли к выводу, что у людей, постоянно страдающих дефицитом сна, увеличивается риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует развитию диабета и депрессии, алкоголизма, ожирению, плохой концентрации внимания.

Если Вы чувствуете усталость уже в три часа дня, необходимо дать организму отдохнуть. Это повысит вашу продуктивность. В результате исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34 процента.

Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон – хорошее мышление. Правильный сон – необходимое условие душевного и физического здоровья. Накопление бессонных ночей ломает самые крепкие организмы и приводит к расстройству психики.
Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки.

Организм человека устроен так, что в конце каждого дня он должен отдыхать или спать. Сон необходим каждому человеку также как воздух или еда. Если человек не соблюдает режим сна или страдает бессонницей, то организм его быстрее изнашивается, возникают различные отклонения, приводящие к болезням.

Многие считают, что идеальный вариант для здоровья – ложиться в 10 часов и вставать в 5-6 часов. А более реалистичный вариант – это ложиться в 11 часов и вставать в 7 часов. Это естественный и здоровый для человека режим. Поэтому, постарайтесь сами выбрать для себя режим сна, т.к. Вы лучше всех знаете себя.

СОН НА ЖИВОТЕ
Автор: Саламия Букреева.

Преимущества:

На животе легче заснуть. Поэтому данная поза считается самой удобной, но отнюдь не самой полезной.
Врачи считают, что стоит спать в такой позе, если вы испытываете дискомфортное состояние в органах пищеварения. Сон на животе помогает уменьшить неприятные ощущения.

К сожалению, на этом преимущества сна на животе заканчиваются, и начинаются недостатки.

Если мы ложимся на живот, то поворачиваем голову на бок. В этот момент изгибается и сдавливается одна из позвоночных артерий. Из-за этого нарушается кровоснабжение мозга.

Во время сна на животе легкие не в состоянии полностью расправиться, грудная клетка сдавливается. Это затрудняет дыхание.

Сон на животе может повлечь проблемы сексуального характера. Причем и у женщин, и у мужчин. Происходит это из-за того, что собственный вес тела давит на внутренние органы. Это нарушает кровообращение в нижней части живота. А кровообращение напрямую влияет на сексуальное здоровье.

Спать на животе не рекомендуют не только сексологи, но и косметологи! Из-за такого положения во сне раньше появляются морщины на лице (чаще в носогубной области). Также женщины рискуют приобрести нежелательные складки и морщинки на груди, от которых сложно избавиться. У любителей спать на животе чаще проявляется отечность лица по утрам.

СОН НА БОКУ

Поза на боку считается самой естественной. Недаром по-другому ее называют поза «зародыша» или «эмбриона». Тибетские специалисты утверждают, что сон на левом боку способствует продлению жизни. А йоги считают, что сон на левом боку обладает согревающим эффектом, а на правом — охлаждающим.

Преимущества:

Данная поза подходит для тех, у кого болит поясница. Когда мы лежим на боку, наш позвоночник приобретает естественные изгибы и спина отдыхает.

Поза «эмбриона» помогает снизить неприятные ощущения при несварении и изжоге.
Также данная поза помогает справиться с храпом.

После сна на боку могут появиться боли в шейном отделе позвоночника.
Людям, страдающим гипертонической болезнью, нежелательно спать на левом боку. Данное положение оказывает лишнюю нагрузку на сердце.

Когда мы спим на боку, мы рискуем приобрести морщины на той стороне лица, которой касаемся подушки во время сна.

СОН НА СПИНЕ

Эта поза считается самой благоприятной. Вот ее основные достоинства.

Спать в таком положении рекомендуют людям, страдающим сколиозом.
При травмах спины спать в такой позе комфортнее всего — происходит расслабление всех мышц и снятие напряжения.
Самая полезная поза для кожи. Лежа на спине, мы не соприкасаемся лицом с подушкой.
Сон на спине — лучший вариант для гипертоников. В этой позе оказывается равномерная нагрузка на сердце.

Противопоказана данная позиция тем, кто храпит и страдает апноэ во сне.

Главное: выбирая позу для сна, уделите особое внимание положению шеи. Необходимо, чтобы кровь беспрепятственно проходила к головному мозгу. В этом — залог спокойного и здорового сна.

И ещё. СОН НА БОКУ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ МОЗГА

Некоторое время назад ученые установили, что во время сна мозг человека очищается от токсинов, накопленных за день, благодаря особым механизмам регуляции. Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Стоун Брук и Университета Рочестера, показало, что для мозга полезнее всего спать на боку.

Именно в положении на боку эффективнее всего ведется очистка мозга от накопленных за день токсичных веществ – бета-амилоидов и тау-белков, которые повышают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера . За очищение мозга от «мусора» отвечает сложнейшая глимфатическая система, и ученые установили, что когда человек спит на боку, эта система работает активнее в 10 раз.

Исследователи провели эксперимент на крысах, с помощью МРТ изучая эффективность выведения токсинов в разных положениях во время сна. Выяснилось, что сон на боку оказался во всех отношениях полезнее для мозга – он позволяет не только оперативно выводить токсичные вещества, но и дать полноценный отдых головному мозгу, после которого человек просыпается бодрым и полным сил.

Кстати, ранее ученые выяснили, что сон помогает вспомнить забытое. Чтобы удостовериться в этом, исследователи просили испытуемых выучить несколько иностранных слов в день. Другие ученые добавили, что память развивает здоровый сон.

ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ

Если Вам совсем не подходит чередование 3 — 4 ч сна (2-3 полных цикла) и такого же периода бодрствования, как у грудных детей и у животных, тогда сравните и выберите самый лучший, для себя, сон:

В разных возрастных группах время на здоровый сон разное. Человеку от 20 до 50 лет нужно спать не меньше чем 8 часов, а после 50 это может быть всего 4-5 часов. Причём многие люди ошибочно думают, что чем больше времени они тратят на сон, тем лучше и полезнее он окажется для них. Также многие считают, что время дня или ночи совершенно не влияет на качество сна. К месту будет вспомнить народную мудрость: «Кто рано встаёт, тому бог даёт».

Небольшое сравнение людей по времени их пробуждения:

4-5 часов. Человек осиливший столь раннее пробуждение очень чувствителен, полон энергии и эмоций. Несмотря на раннее время, он вполне бодро и уверенно себя чувствует. Такое пробуждение характерно для творческих и целеустремлённых людей.

5-7 часов. Тот кто просыпается в это время всегда полон сил и чувствует себя «в духе.» Именно это время лучше всего подходит для умственной деятельности.

После 9 часов. У человека пробуждающегося в это время резко снижается устойчивость перед всякого рода недугами. Его с лёгкостью могут атаковать гипотония, дисфунцкия желудка, мигрень, нервозность и прочие болячки.

10-11 часов. У таких сонь есть уже вполне серьёзная вероятность заработать не простую, а хроническую болячку, а может и не одну. Такие люди теряют жизненный тонус, концентрацию, внимательность и довольно мало защищены от стресса. Также такой человек врядли сможет верно оценить обстановку, и выбрать нужное и выгодное решение его проблемы. Такой человек, со временем, во всех своих делах становится пассивным.

Позже 11. Это самые незащищённые из всех люди. Они своим пробуждением стимулируют в себе апатию, депрессию, нежелание жить, нервозность и раздавленность. Поэтому, если вы наблюдаете эти признаки, вам следует серьёзно задуматься и пересмотреть расписание своего сна.

Примечание: Конечно же если вы поспали 3-4 часа, это не значит что вы проснувшись раньше, обеспечили себе благоприятное бодрствование. Внимательно следите прежде всего за временем в которое ложитесь спать.

я давно сплю голым и даже и не ничего не подозревал, что это так полезно. дома тоже хожу голым. купаться тоже стараюсь голым с утра пораньше примерно час. вот только нет ни одного такого бассейна, где плавают голыми.

Сплю без одежды, да и дома часто хожу голым. ну или, максимум, в одной футболке. Не могу долго находиться в одежде, начинает повышаться температура, а кожа, словно, накаляется. Если случается по каким-то причинам уснуть одетым. то мучаюсь всю ночь.

Я живу в общежитии и не могу позволить себе ни ходить по дому, ни даже спать без одежды.

Я тоже предпочитаю спать голышом и даже разгуливать по дому в костюме Адама — когда никого нет. Мне нравится такой «нудизм».

Барух Ашлаг (РАБАШ), статья «Оплот спасения моего», 1985 г. №13

В нашем мире мы видим, что есть у человека желания и потребности, касающиеся его самого, идущие от его внутренних нужд, а есть желания, которые человек получает извне. Т.е. сам он, не будь вокруг него людей, которые породили в нём эти желания, сам человек никогда бы не почувствовал, что этого ему не хватает, и только окружающие порождают в нём эти желания и потребности.

Например, человек, даже если и нет никого вокруг, всё равно сам желает есть, пить, спать и т.д.

Но если есть вокруг другие, то появляется также понятие стыда, т.е. он обязан пить и есть то, что его вынуждают другие.

И особенно заметно на примере одежды, что дома человек ходит в том, что нравится ему самому, а когда появляется в обществе, то должен быть одет так, как там это принято, а не иначе, поскольку стыд вынуждает его соответствовать общим меркам.

Сингапурские законодатели запретили жевать резинку в метро, ходить дома без одежды, не спускать воду после пользования туалетом.

Люблю спать только нагишом! Не терплю на себе ночью разных одеяний — ни пижам, ни маек, шорт, ни трусиков. Не понимаю, как люди спят в пижамах, прикрывшись одеялом? Фу

Мой муж спит голышом, а я его все время ругала. Теперь понимаю почему он такой худенький))

Спать голышом — полностью согласна. Лично я нагишом сплю с раннего детства. Так гораздо комфортнее, а в летнее время стараюсь даже дома обходиться без всякой одежды, занимаясь домашними делами. Я просто не люблю надевать на себя разные тряпки.

Любая машина, работающая целый день без отдыха, нагревается. Тело — тоже машина. Сон выступает в роли охладителя. Он подзаряжает батареи тела, которые давали энергию в течение всего состояния бодрствования. Энергия, затраченная на дневную работу, снова восполняется. Хороший сон необходим для всего организма. Во время сна восстанавливаются функции обмена веществ и уровни энергии, и тело-ум получает возможность отдохнуть. Сон необходим для оптимального здоровья.
Хороший сон ведет к значительному увеличению как физической жизнеспособности, так и сосредоточенности ума. Человек способен выполнять вдвое больше работы за вдвое меньшее время. Более того, качество работы будет намного выше.
Сон должен быть, и обычно бывает, простым процессом. Человек просто ложится в постель, закрывает глаза и. спит. Именно так это должно происходить, и, безусловно, так и происходит у животных. Но у людей в этом деловом мире все часто бывает по-другому. Многие проводят часы, пытаясь заснуть, а когда все же засыпают, то постоянно мучаются от напряжения, мечутся и ворочаются. Ум остается полным тревог и возмущений. Тело и ум не отдыхают. Многие люди просыпаются, чувствуя себя более усталыми, чем перед сном.
Хороший, регулярный сон необходим. Около одной трети нашей жизни проходит во сне. Лишение сна быстро приводит к психозу, дезориентации и галлюцинациям, а также к психосоматическим расстройствам. Это было подтверждено научными экспериментами. Поэтому следите за тем, чтобы у вас было достаточно глубокого сна. При необходимости, вам следует научиться искусству сна. Один из методов состоит в использовании йога-нидры.

Самый лучший сон – в гамаке

Согласно некоторым исследованиям стало известно, что быстрее и крепче уснуть помогает слабое покачивание. В конечном итоге ученые смогли объяснить причины, по которым качание детей на руках способствует их скорейшему засыпанию, а так же причины, почему взрослые любят отдыхать в гамаке.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали двенадцать мужчин, возраст которых был от 22 до 38 лет. Сам процесс исследования заключался в том, что одна часть испытуемых после обеда спала на обыкновенной кровати, остальные на кровати со специальным устройством, обеспечивающим покачивание. В процессе сна ученые следили за тем, насколько активен головной мозг мужчин. Испытуемые на покачивающейся кровати засыпали быстрее. В конце эксперимента они также рассказали, что ощущения во время сна в такой кровати были лучше.

Читайте также:  Фоторамка своими руками ко дню учителя

Если уделить внимание качеству сна, то ученые сделали вывод о том, что покачивание не только способствует погружению в более глубокий сон, но и удлиняет фазу такого сна. Это помогает лучше отдохнуть и восстановить силы.

Наблюдатели пришли к выводу, что самый лучший сон, помогающий получить силы и перезарядиться, — это дневной сон в гамаке, даже если он длится всего лишь десять минут. Способность концентрироваться и запоминать улучшается у тех людей, послеобеденный сон которых составляет всего десять минут, по сравнению с теми, кто спит больше. Также ученые рекомендуют спать в промежутке от 14:00 до 16:00. Таким образом, дневной сон не причинит вреда ночному.

Спать голышом очень полезно. Надо приручить себя ходить дома при минимуме одежды. Начинать надо летом, т.е. в теплое время, и закрепить это на весь год. Для того, чтобы Ваш отдых был полноценен необходимо, чтобы тело, набрав к концу дня избыточный положительный заряд, соприкасалась с покрытием, имеющим отрицательный заряд. А таким зарядом обладают только одеяла с пухом водоплавающих птиц (утки, гуси, гаагы).
За ночь посредством соприкосновения с таким одеялом, избыток положительных зарядов нейтрализуется, и организм получает такую же помощь как купание в море. Соприкосновение кожи с воздухом усиливают все обменные процессы в организме, разгружая почки, печень очищают кровь от токсинов и так далее.

Я замужем 15 лет, мы всегда спим раздельно и вообще редко видимся, оба работаем. За 15 лет мы поссорились может быть раз пять и тут же мирились. Мы не успеваем надоесть друг другу, между нами нет недомолвок, раздражения. И сон в разных комнатах тоже этому способствует. Как бы ни была широка кровать, вместе тесно, жарко, неудобно. Он храпит иногда, я люблю раскинуться в подушках. Отдых должен быть полноценным.

Я недавно начала совместную жизнь с мужчиной, и я с самого начала не хотела спать в одной кровати. Потому что не привыкла спать с кем-то в кровати, это же неудобно. Мы с моим молодым человеком спим раздельно, он не против, и все у нас хорошо. Когда нам нужно, мы оказываемся вместе в одной постели и все у нас проходит замечательно. Я сегодня задумалась: а можно ли спать раздельно, ведь, может быть, это ухудшает брак? Ввела в поиске этот вопрос, попала на эту страницу и вижу, что наоборот это укрепит мои отношения.
P.S. Правда, от храпа, действительно, в другой кровати не спасешься.
И еще — а причем тут Путин?

Ничто не бывает лучше полноценного сна ночью, особенно для восстановления памяти или повышении способности к изучению иностранных языков, заключают американские исследователи.

Выгоды от сна общеизвестны, но ученые из Чикагского Университета провели новое исследование. Оно показало, что в то время пока мы спим, мозговая деятельность закрепляет наши дневные знания и информацию в памяти, обеспечивая тем самым более высокие темпы изучения предметов и языков.

“Сон имеет по крайней мере два отдельных эффекта на память”, сказал Дэниел Марголиаш из Чикагского Университета. “Сон объединяет воспоминания, защищая от последующего вмешательства или распада. Сон также, похоже, возвращает или восстанавливает утерянные (забытые) воспоминания”, добавляет он. Марголиаш и его коллеги проверили способность трех групп студентов колледжа запоминать информацию. Им предлагали запомнить слова, предварительно сравнив их способности и распределив по группам равномерно студентов с одинаковыми способностями.

Проверка на эффективность памяти у первой группы проводилась уже через один час. В итоге только 54 процента студентов еще помнили слова. Вторую группу обучали утром и проверяли спустя 12 часов. Только 10 процентов из них показали большие успехи в запоминании слов. Но те студенты, которые обучались вечером и проверялись следующим утром, после ночного сна, улучшили процесс запоминания слов на 19 процентов.

Когда студенты, которые были обучены утром, были снова проверены на следующий день, после сна, то гораздо большее число среди них показали лучшие результаты по запомненным словам. Таким образом, ученые сделали вывод, что сон усиливает значимую информацию, полученную днем, и ослабляет второстепенную (неважную), улучшая память и процесс обучения.

Если дома не носят одежду.

Не так давно рунет всколыхнула фотосессия одной семьи. Мама и маленькая дочурка лет пяти занимаются привычными делами: убираются, умываются, играют на пианино, едят… и все бы ничего, если бы ни одно но: одежда на них если и присутствует, то чисто символически.

Рунет разделился на тех, кто восхитился художественной ценностью фотографий (а они действительно очень не плохи), и тех, кто ужаснулся голой натуре. Кстати, поговаривают, что голый папа там тоже есть, но то ли я такая ненаблюдательная, то ли фото убрали. Весь фотосет посвящен маминой второй беременности и сами роды там тоже есть, но этот аспект хотелось бы оставить сегодня в стороне.

Так давайте поговорим о том, так ли страшно, если ребенок с детства видит голых взрослых?

Все – в нашей голове

Для каждого человека естественно и нормально то, что он видит каждый день. Наши прапрапрабабушки веке в 10 утопились бы со стыда, вздумай кто сорвать с них, замужних, головной убор. Наши прапрабабушки подумать не могли, что женщина может одеть брюки или сказать мужу слово против. Наши матери были бы в ужасе, предложи им кто-нибудь проколоть губу или сделать татуировку. Все течет, все меняется.

Все наши «можно» и «нельзя», все наши комплексы и стремления, страхи и моральные принципы — все это берет начало в детстве. Мы оттуда родом и это неизменно. Никто не рождается взрослым.

И эта девочка, каждый день видя рядом с собой обнаженных маму и папу, в жизни не задумается о том, что может быть по-другому. Пока не повзрослеет. Пока другие дети не скажут ей, что такое бывает. Пока она не останется у кого-нибудь в гостях и не увидит другую манеру поведения.

Но и тогда шоком для нее станет поведение других людей, а не ее собственное. Как для многих из нас дико спать с супругом в разной комнате. Или брать с собой в кровать взрослых детей. А тем не менее это нормально для целых стран. Например, в Японии дети часто спят в кровати родителей до 11 лет.

Обнаженные родители как элемент сексуального воспитания

Очень много критики раздавалось в сторону родителей. Мол, девочка видит то, что ей видеть нельзя. Но кто сказал, что нельзя? В жарких странах немало народов, где взрослые бегают в ничего не прикрывающих набедренных повязках, а вот выйти без ожерелья «в люди» — уже неприлично.

Наоборот, для ребенка, выросшего в таких условиях, отличие между мальчиками и девочками не будет тайной. Не говоря уже о том, что вряд ли какой-нибудь старшеклассник вызовет у нее нездоровый интерес к своему «аксессуару». Потому что он для нее мало чем отличается от руки и ноги. Он так же понятен и естественен.

Скорее, подобные знания лишь помогут в нашей сегодняшней действительности: очень вряд ли, что эта девочка начнет раннюю половую жизнь. Вряд ли она усомнится в честности своих родителей и побоится с ними что-то обсудить: ведь ей не врали про аистов и капусту. Она знает, что такое беременность, так что вряд ли ее родителям грозит раннее становление бабушкой и дедушкой.

К тому же, чего скрывать, у многих из нас родители ходили по дому в нижнем белье (сужу по форумским отзывам на фотосет). А уж если вспомнить деревенскую баню, куда мальчишек водили мамы лет до семи – то чего душой кривить? Разница только в том, что в баню ходили раз в неделю, а тут – каждый день. Но отношение-то одинаковое.

Если говорить о моем личном мнение на этот фотосет: нравится – имеет место быть. Однако мне не понятны мотивы матери, выложившей на общий суд фотографии обнаженного маленького ребенка. Мало говорится о педофилии? Или так хочется найти фотографии дочери на их ресурсах?

И тут опять играет мое правило «родители не имеют права распоряжаться ребенком». Выложенное в сеть – не вырубишь топором. Если маме хочется стать предметом обсуждения и эротических фантазий – бога ради. Но ребенок имеет право на собственную неприкосновенность.

Это сейчас девочке лет пять и для нее нет особой разницы в существовании или отсутствии этих фото. Но она вырастет. И никто не знает, кем она захочет стать. Вряд ли наличие подобного материала будет хорошим подспорьем на пути к профессиональным вершинам, например, судьи или политика. Но думает ли об этом мама? Сомневаюсь.

Временами мне хочется схватить матерей за шиворот и хорошенько потрясти: думайте, что вы выкладываете в сеть, не портите жизнь своим детям!
http://alimero.ru/blog/psychology/esli-doma-ne-nosyat-odezhdu.2868.html

Настя Стоцкая: Дома хожу без одежды

Вокруг сексапильной российской певицы, уроженки Киева Анастасии Стоцкой постоянно крутятся слухи о ее якобы состоятельных любовниках.
Также «рыжеволосая бестия» рассказала, что любит ходить дома голышом и опровергла слухи о своей беременности.

– Что для вас женская красота?

– В первую очередь – это породистость, красота, ум, чувство юмора и сексуальность, — отвечает «БЛИКу» певица. — Настоящая женщина никогда не боится выглядеть смешной. И, понятное дело, в каждой настоящей женщине должна быть изюминка. Если эти качества в женщине присутствуют, она всегда будет популярна среди мужчин.

– Ну, возле вас всегда крутится пара-тройка завидных мужчин.

– На что вы намекаете? Нет! Я никогда не считала себя красивой. К себе всегда относилась очень критично. Во мне заложено очень много правильных и позитивных качеств. Меня очень правильно воспитали родители, за что я им безмерно благодарна. Шоу-бизнес – это большая школа жизни, в нем очень много испытаний. И если ты не будешь сильным и не будешь жить правильно, тебя сожрут с потрохами.

– Кого из отечественного шоу-бизнеса считаете эталоном красоты?

– Боюсь обидеть кого-нибудь из наших звезд. Могу назвать голливудских. Я фанатею от Моники Беллуччи, Катрин Денев и Тони Брекстон. Кстати, моя комната в детстве была обклеена плакатами Брекстон, и первые поцелуи были под ее песни.

– Каким же был первый поцелуй?

– Он у меня был не один. На школьном вечере я целовалась одновременно с двумя мальчиками. Я оказалась ветреной девицей. В одном углу зала я целовалась с одним мальчиком, а в другом конце зала с другим.

– Какую одежду любите?

– Комфортную и не обязательно дорогую. А дома, например, вообще одежда не нужна.

– Вы дома ходите нагишом?

– А что тут удивительного! Это красиво и комфортно и при этом приятно для вашей второй половинки.

– Вы живете с мужчиной?

– Могу сказать лишь то, что мне есть кому показать свое тело.

– Это ваш бывший муж Алексей Секирин (Известен по сериалу «Счастливы вместе». – Прим. авт.), говорят, что вы снова сошлись, или это все же спортсмен Дмитрий Носов?

– Нет, нет, нет и еще раз нет. Надеюсь, к концу года он мне сделает предложение. Так что будем надеяться, что снова выйду замуж!

– У вас такое платье свободное. Вы случайно не беременны?

– (Смеется). Нет, я просто в отличной форме! У меня фигура пышная, но я не комплексную. Когда танцевала в проекте «Танцы со звездами», сидела на диета дабы партнер не подорвался, а сейчас кушаю как не в себя! Сейчас вот убегу от вас в ресторан, закажу себе огромный кусок мяса и съем его.

Бог — это Время
Единым для всех и для всего является Время, которое ещё никто не познал, и которое никто не победит и не развернёт вспять. Которое с 2012 по 2035 гг. само заменит понятие
Бог на понятие Время и Его Закон
И никакая власть, и никто из простых людей не избежит этих перемен. Всё поменяется трижды.
Три конца старого мира: 2017 – 2023 – 2029 гг.

Фрагменты кумранских текстов.
Гороскоп Мессии.

«В юности он будет. [как чело]век, чуждый знанию [до] времени, когда он познает три Книги. [Тог]да он приобретет мудрость и знание и будет получать видeния . И в старости с ним будет совет и благоразумие; [он] познает секреты человека, и его мудрость снизойдет на все народы; он будет знать тайны всех живущих. [В]се их злоумышления против него обратятся в ничто; а противодействие всех живущих будет велико. [Но] его [за]мыслы [осуществятся], потому что он Избранник Бога, порождение Его и Дух Его Дыхания . его [за]мыслы — для вечности»

Нострадамус: «Бог увидит долгую бесплодность великой Дамы [церковь]. Затем, из рода тех, кто так долго оставался бесплодным [из-за слепой церковной веры], придёт муж, который обновит всю церковь.
Из трёх братьев [Буддизм, Христианство и Ислам] и одной женщины [Иудаизм] он получит двух [Бого-Матерь и Бога-Отца, на чём зиждется Закон Бога-Единого]».


Но настоящей женой Папы, в этой игре, является королева Англии Елизавета II. Где одним из главных претендентов на её роль в этой игре является патриарх всея Руси Кирилл.

Ванга: «Все религии в мире исчезнут, и их заменит новое учение. Новый человек под знаком «нового учения» на основах старого, появится в России. Россия вновь станет сильной и могущественной империей и будет называться по старому – Русь».

Новое религиозное развитие произойдёт в России (по Э.Кейси) – т.е. рождение новой религии мира.

Новейшая религия выйдет из России (по М.Нострадамусу) – т.е. обновит весь мир:
«Придет время, когда сроки человеческого неведения кончатся. Когда наступит этот день, воцарится величайшее просветление. Будет заключен великий мир».

Андрей, автор интернет-журнала «Время Жизнь²»: «Первая часть Божьего Закона Жизни – женская, которая была рождена на Руси, Русь-Матушкой – матерью всей Земли. Затем, под насильственным крещением Руси, привычное нам понятие «Русь-Матушка» было стёрто Западной церковью из мировой истории, переименовав её в Бого-Матерь (Mother of God), т.е. в мать Бога-Иисуса, и вычеркнув все её Заветы из Божьего Закона Жизни, стерев при этом всю историю Руси. С тех пор Бого-Матерь стала бесправной дамой Западных церквей и РПЦ МП тоже. Такими же бесправными в жизни стали и все женщины мира. См. феминизм:

В наше время должна выйти в свет и вторая часть Божьего Закона Жизни: мужская (крещение Духом Святым, которого ещё не было), возродив сначала первую часть, женскую, без которой мужская часть не родится. Кстати, крещение водой относится к женской части Божьего Закона Жизни. Поэтому священники занимают не своё место в духовном, скажем, мире, при этом пытаясь изобразить мужскую часть Божьего Закона Жизни, которая не может существовать без женской части».

Иисус возвращается – Санкт-Петербург, Россия (по Д.Бонджованни).
Новый народ Земли произойдёт из славян (по М.Генделю) и т.д.

Что не нравится, ни МП РПЦ, ни властям РФ:
Славяне – это варвары, люди второго сорта, почти звери (по патриарху В.Гундяеву)
Россия была и остается родным домом для еврейского народа (по В.Путину)

Из-за этого веб-журнал с 2005 года подвержен вечному давлению на него извне, например
С введением новых антинародных законов в 2018 году, в ближайшее время он будет заблокирован властями РФ, и не доступен для просмотра в интернете.

источник