Меню Рубрики

Как избавиться от головной боли после похмелья

Цефалгия после злоупотребления спиртными напитками встречается у всех, поэтому люди задаются вопросом, что принять для быстрого облегчения. Только характер и сила боли зависят от индивидуальных особенностей человека и градуса алкоголя.

Избавиться от неприятных ощущений получается при помощи лекарственных препаратов или народной медицины.

Похмельный синдром — это не только жуткая боль. Это совокупность симптомов интоксикации, ухудшающих состояние:

  • тошнит;
  • кружится голова;
  • слабость;
  • разбитое состояние;
  • трясет все тело.

Поэтому утром возникает вопрос, как избавиться от похмельного синдрома быстро.

Болит голова с похмелья из-за интоксикации, когда в организме много токсинов и ядов от выпитого. Наибольшая концентрация их в печени и почках, из-за нехватки воды вывести продукты алкоголя им достаточно сложно.

Также сгущается кровь и затрудняется её движение по организму. От этого клеткам головного мозга не хватает кислорода, и от гипоксии они начинают отмирать. Часто жалуются на то, что болит шея с похмелья. Это зависит от неправильной позы во время сна.

Вылечить голову сразу практически невозможно. Лечение не должно подразумевать только на лекарство от головной боли. Чтобы вернуть все процессы в норму, необходимо сделать ряд обязательных действий.

Яды ацетилсалициловой кислоты опасны для организма и их длительное пребывание в органах вызывает необратимые последствия. Поэтому нужно знать, что делать в этом случае:

  1. Необходимо пить больше жидкости.
  2. Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, примите мочегонные таблетки или травы, только в этом случае не забывайте о восполнении выведенной воды.

Вместе с жидкостью из организма выводятся соли, особенно магний и калий, необходимые для сердечнососудистой системы. Поэтому возникает желание выпить с похмелья рассол, лучше всего капустный. Также подойдут растворы из аптеки: регидрон, лактасол, ионостерил.

Бороться с плохим состоянием нужно разнопланово, то есть лечить все пораженные органы. Нервная система поддается полному и качественному восстановлению медленнее:

  1. Глицин по одной таблетке 5 раз в день повышает работоспособность мозга и уменьшает токсическое действие спиртного.
  2. Препараты, содержащие гинко билоба, улучшают кровообращение, налаживают связи между клетками головного мозга, повышают умственную способность.

Что делать, если нет возможности выпить обезболивающие, а боли после похмелья не уходят:

  1. Холодный компресс на виски поможет, если сильно болит голова. Смочите полотенце студеной водой и приложите на лоб, виски или на глаза, при этом максимально расслабьтесь и полежите.
  2. Для лучшего эффекта капните несколько капель эфирных масел на ткань: мята или ментол расслабят и успокоят.

Выпить таблетку от боли при похмелье недостаточно для ее снятия и восстановления нормального состояния. Хорошо разогнать кровеносную систему и ускорить процесс выведения токсинов поможет контрастный душ. Постепенное изменение температуры от теплой до холодной и наоборот заставляет сужаться и расширяться сосуды.

Разбитое состояние в домашних условиях уйдет после теплой ванны с эфирными маслами. Масло мяты, жасмина, сандала и хвойных расслабляет и успокаивает нервную систему.

Лавандовое масло способствует понижению давления и снятию стресса. Хорошо тонизируют масла грейпфрута, розмарина, лимона и вербены.

Выпить от головы с утра новую дозу алкоголя не рекомендуется, так как эта мера носит кратковременный характер. Это приносит в организм новую дозу токсических веществ.

Самым лучшим вариантом выступает опохмеление натуральным безалкогольным пивом, способствующим уменьшению отеков и болевого синдрома.

Не многие прибегают к помощи медикаментов, предпочитают проверенные народные методы. Любой скажет, как вылечить цефалгию — нужно дать время на восстановление организму.

  1. Напиток, состоящий из кефира и минералки в соотношении 1:1. Это также восстановит водно-солевой баланс.
  2. Чай с имбирем каждые 2 часа заряжает организм полезными микроэлементами для восстановления иммунитета.
  3. Если сильно болят виски, возьмите кусочки лимона и потрите ими их.
  4. Растворить в стакане с минеральной водой половину чайной ложки лимонной кислоты и ложку сахара.

Лекарство от головной боли похмельного синдрома должно быть щадящим для печени и почек — тех органов, где концентрация токсинов высокая. Неправильно подобранные препараты только ухудшают их состояние. Поэтому в аптечке должны быть разные виды средств от боли на все случаи и причины.

Янтарная кислота — это продукт переработки натурального янтаря. Она содержится в ягодах, репе, люцерне, кефире, простокваше и пивных дрожжах. Оказывает оздоровительный эффект на все тело и защищает от воздействия неблагоприятной окружающей среды, способствует выработке энергии.

Эффективна при злоупотреблении спиртными, поскольку оказывает общеукрепляющий и восстановительный эффект.

Алка-прим – это комплексное средство от головной боли. Оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Препарат способен убрать боль уже после 30 минут и сохраняться в течение 6 часов.

Это биологически активная добавка, которая облегчает симптомы цефалгии из-за отравления алкоголем. Необходимо пить Антипохмелин до и после застолья, чтобы затормозить распад этанола на токсины.

Употребление таблеток «до» продляет эффект опьянения, что сокращает потребляемую дозу спирта. Это лучший вариант, чем снять потом симптомы.

Настойка широко применяется для лечения сердечнососудистых заболеваний, она производит тонизирующий эффект. Принимать во время похмелья нужно по 20-40 капель 1 раз в день (не перед сном). Лечить головную боль настойкой невозможно, необходима комплексная терапия.

Зорекс действует как дезинтоксикационное средство. Он нейтрализует продукты распада спирта, после чего они выводятся с мочой из организма. Принимать по 1-2 капсулы в сутки 3-7 дней до полного прекращения симптомов интоксикации.

Алка-Зельтцер — это таблетки от похмелья комбинированного действия. Препарат обезболивает, расширяет сосуды, и нейтрализуют соляную кислоту. Для улучшения действия принимают еще до застолья.

Данное лекарственное средство входит в состав комбинированных препаратов против похмелья, поскольку оно оказывает анальгирующее и жаропонижающее воздействие за счет понижения внутричерепного давления. С осторожностью применять при заболеваниях печени.

На вопрос, какую таблетку выпить после пьянки для снижения боли, люди отвечают — цитрамон, поскольку он популярен. Однако препарат оказывает токсическое воздействие на организм. Если присутствуют заболевания ЖКТ, то лучше употреблять менее опасные средства.

Уголь поглощает вредные вещества и не дает им всасываться слизистыми ЖКТ. Это мощный энтеросорбент, поскольку сорбирует лекарственные средства, алкогольные напитки и даже наркотики. Принимают 2-3 таблетки до застолья и после.

Нельзя есть насильно Это вызовет тошноту или рвоту
Нельзя бороться с тошнотой После лишнего алкоголя организм сам пытается вывести лишний яд, поэтому важно промывать желудок до тех пор, пока не пройдет сам.
Нельзя принимать аспирин, парацетамол или спазмалгон Препараты плохо влияют на организм с алкоголем, продукты его распада и эти лекарства очень сильно нагружают печень

Только после праздника во время тяжёлого состояния приходит мысль, что лучше предотвратить отравление, чем затем побороть неприятные симптомы. Поэтому помните, что выпить еще до начала застолья:

  1. За 2 дня до предполагаемого застолья кушать продукты, в составе которых присутствует йод (морепродукты) — они с задержкой стимулируют выработку гормонов щитовидки, а к времени их высокой концентрации в крови, ускоряют окисление получаемой дозы алкоголя.
  2. С утра перед праздником очистить кишечник, принять витамин В6 – данный препарат повышает уровень ферментативной активности печени. В результате обезвреживается большая часть алкоголя.
  3. За пару часов до праздника принять дозу «для разгона» — это активизирует в организме ферменты, которые окисляют алкоголь, поэтому ударная доза будет воспринята должным образом, что ускорит его усвоение.
  4. Принять энтеросорбент.
  5. Не пить на голодный желудок.
  6. За час до выпивки принять янтарную кислоту или препараты её содержащие.
  7. Запивать или заедать каждую рюмку или бокал.

Злоупотребление и алкоголизм наносят вред организму. Токсины с трудом выводятся и отравляют жизненно важные органы. Негативно влияют спиртосодержащие напитки на печень и почки, где концентрация ядов скапливается большая, а клетки мозга отмирают из-за недостаточного снабжения кислородом.
Если вы ловите себя на мысли: «Сильно болею даже от небольшого градуса», то необходимо выяснить у врача вероятность непереносимости спирта.

источник

Все тяготы похмельного синдрома знакомы практически каждому человеку. Несмотря на распространенное мнение, количество выпитого может быть небольшим. Ведь если человек редко употребляет спиртосодержащие напитки, то даже немного алкоголя может спровоцировать утром неприятную симптоматику. Итак, если голова болит с похмелья, что делать для облегчения состояния?

Первый вопрос, с которым сталкивается человек, у которого голова болит с похмелья: что делать для устранения неприятных ощущений? Изначально следует начинать борьбу с интоксикацией организма. Именно она является основной причиной возникновения похмельного синдрома.

Выводить токсины можно двумя способами:

  1. Физический. Рекомендуется сделать клизму для очищения кишечника. Тщательное промывание желудка значительно облегчает симптоматику. Но данный метод для большинства людей неприемлем. Как же быть, ведь голова болит с похмелья? Что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь способом, описанным ниже.
  2. Прием сорбентов. Наиболее эффективными препаратами являются: «Активированный уголь», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такие лекарства следует употреблять часа за 1,5 до приема еды. Прекрасно выводит из организма вредные продукты распада препарат «Энтеросгель».

С неприятным дискомфортом человек сталкивается утром после похмелья: болит голова. Что делать с подобной симптоматикой? Для избавления от похмелья рекомендуется:

  1. Пить минеральную воду. Облегчение принесут лечебно-столовые напитки «Боржоми», «Ессентуки». Для достижения лучшего эффекта рекомендуется немного подкислить воду лимонным соком.
  2. Водно-солевой баланс в организме поможет нормализовать огуречный или капустный рассол.
  3. Полезны богатые витамином С отвары шиповника, кисломолочные продукты (рекомендован кефир), квас.

Первоначальные этапы борьбы с неприятной симптоматикой завершены. Однако все еще сильно болит голова с похмелья. Что делать дальше?

Теперь пора приступить к нормализации нервной системы. Одним из лучших препаратов для данных целей является «Глицин». Кроме него можно принимать и другие лекарства, способные поддержать функционирование сердца:

Запомните, если голова болит с похмелья, что делать. Облегчение могут принести следующие мероприятия:

  1. Холодный душ. Данная процедура позволит взбодриться и придаст организму силы для устранения интоксикации. Но мероприятие должно быть кратковременным. Иначе простуда вам обеспечена. После душа тщательно разотритесь полотенцем.
  2. Ледяной компресс. Облегчение принесет холод. Несколько кубиков положите в пакет. Такой компресс поместите на голову. Кровеносные сосуды в этом случае сузятся и неприятный дискомфорт пройдет.
  3. Теплая ванна с лавандовым и розмариновым маслом. Процедура значительно ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть около 37-39 градусов. В ней проведите минут 15-20. Данное мероприятие способствует ускорению функционирования почек. Следовательно, токсины быстрее выйдут из организма.

С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.

Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:

  1. Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
  2. Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок — 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
  3. Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
  4. Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
  5. Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
  6. Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
  7. Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
  8. Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
  9. Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.
Читайте также:  Во сколько лет отдавать ребенка в школу мнение психологов и учителей

Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.

Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:

  1. Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
  2. Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
  3. «Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
  4. «Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.

Популярностью пользуется следующие препараты:

Такие лекарства следует принимать согласно инструкции.

Существует множество методов, позволяющих бороться с интоксикацией. Но, к сожалению, ни один из них не способен устранить всю неприятную симптоматику. Пока организм самостоятельно не избавится от всех продуктов распада, можно только облегчить протекание неприятных симптомов. Одним людям отлично помогает прогулка на свежем воздухе, если голова болит с похмелья. Что делать другим? Испробовать различные методы и подобрать наиболее эффективный способ, полностью учитывая особенности своего организма.

источник

Результатом действия, которое оказывают на организм спиртные напитки, является похмельный синдром. Он наступает через несколько часов после приема высоких доз алкоголя, при этом сильно болит голова, происходит расстройство пищеварения, изменяется уровень артериального давления и появляются другие негативные симптомы. Похмелье нельзя путать с абстинентным состоянием, свойственным алкоголикам, но оставлять его без внимания категорически запрещено.

Механизм появления спазмов после употребления спиртного очень сложный. Недомогание возникает из-за отека мозговой оболочки, ткани которой давят на нервные клетки. Кроме того, головная боль при похмелье является результатом следующих нарушений:

  • Обезвоживание. Под действием этанола усиливается выделительная деятельность почек, что приводит к сокращению объема жидкости в организме. Наличие рвоты способствует дополнительному выведению влаги.
  • Дисфункция печени. Из-за воздействия токсинов нарушается выработка глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга и внутренних органов.
  • Развитие воспалительного процесса в сосудистой системе, отек тканей.
  • Расстройство обмена веществ, провоцирующее повышение чувствительности к боли.
  • Отмирание клеток нервного центра, вследствие чего человек становится крайне восприимчивым к звуковым и световым импульсам.

Избавиться от негативных последствий потребления спиртного помогут специальные медикаменты. Порошки, суспензии и таблетки от головной боли при похмелье помогают избежать возникновения слабости, суставной ломоты, головокружения; оказывают положительное влияние на системы и органы и способствуют:

  • очищению желудочно-кишечного тракта от токсичных элементов и шлаков;
  • восстановлению водно-солевого баланса;
  • снижению болевого синдрома;
  • устранению жажды;
  • облегчению симптоматики, характерной для отравления;
  • нормализации артериального давления;
  • сокращению дрожания конечностей;
  • снятию чрезмерного потоотделения;
  • регуляции пищеварительной функции;
  • быстрому улучшению общего состояния.

Выход утром на работу или выполнение привычных дел – это настоящая проблема для тех, у кого болит голова после алкоголя. Первой помощью в борьбе с плохим самочувствием является обильное питье. Не пытайтесь справиться с недомоганием путем потребления спиртных напитков, это может привести к серьезной интоксикации организма. Лучше всего помогают снимать похмелье следующие способы:

  • Большое количество жидкости. Чистая вода, подслащенный чай, огуречный рассол быстро восполнят недостаток микроэлементов.
  • Контрастный душ. Чередование высоких и низких температур улучшит кровообращение, приведет в норму сосуды.
  • Головная боль с похмелья успокоится, если принять Глицин. Он способен устранить нервный спазм и снять напряжение.
  • Для безопасного выведения продуктов распада этанола необходимо использовать адсорбирующие средства. Один из популярных препаратов – активированный уголь, принимаемый в дозировке 2 таблетки на 10 кг массы тела.
  • Отличными тонизирующими, общеукрепляющими свойствами и благоприятным влиянием на пищеварительную систему обладает витамин C (аскорбиновая кислота).
  • Снять боль помогут анальгетики, такие как Но-шпа, Аспирин, Цитрамон, Ибупрофен.
  • Разработаны специализированные медикаменты, призванные точечно лечить похмельный синдром. В их числе Алка-Зельцер, Зеналк, Антипохмелин. Врачи предупреждают, что действие данных фармацевтических продуктов носит временный характер, поэтому злоупотреблять ими недопустимо.
  • Для восполнения дефицита электролитов, поддержания сердца применяют Аспаркам, Мексидол, Панангин, которые необходимо совмещать с обильным потреблением воды.
  • Чтобы предотвратить отравление, можно выпить слабительное средство, сделать клизму или спровоцировать рвоту.
  • Восстановление сил, работоспособности органов пищеварения пойдет быстрее, если съесть яблоко или свежий куриный бульон.

Сильная головная боль при похмелье считается признаком интоксикации организма, поэтому для устранения неприятных ощущений нужно бороться с этим явлением. Избавляться от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, образовавшихся в результате распада алкоголя, можно, применяя такие методы:

  • Физический, который подразумевает очищение кишечника с помощью клизмы. Токсикологи советуют делать сифонные процедуры с применением 0,5-1 л воды или настоя ромашки несколько раз подряд до чистоты исходной жидкости. В качестве альтернативы выполняют промывание желудка с питьем большого количества воды и вызыванием рвоты. Данный способ не совсем удобен в использовании, но гарантирует скорое облегчение симптоматики.
  • Прием сорбентов. Группа этих препаратов предназначена для поглощения опасных элементов с последующей их ликвидацией из тканей, органов и систем. Согласно инструкции, они потребляются не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды. К самым эффективным медикаментам относятся:
  1. Активированный уголь. Представляет собой пористое вещество органической структуры. Его добывают из углеродсодержащих материй. Продукт обладает высокой адсорбционной способностью.
  2. Лиферан. Он состоит из лигнина и микрокристаллической целлюлозы. Употребляется в качестве биологически активной добавки, как источник пищевых волокон. Отличается детоксикационными свойствами при экзогенных и эндогенных токсикозах. Известный прямой аналог препарата – Полифепан.
  3. Лигносорб. Энтеросорбент природного происхождения. Компоненты лекарства связывают токсины, аллергены, тяжелые металлы и иные вредные микроэлементы, способствуя их ведению естественным путем.
  4. Энтеросгель. Это кремнийорганическая матрица, формирующая поры, которые заполняются водой. В просвете желудочно-кишечного тракта медикаментозная смесь поглощает токсины различной природы, болезнетворные бактерии, алкоголь и выводит их.

Не существует самого эффективного лекарства, которое может избавить от головной боли при ярко выраженном похмельном синдроме. Выбор фармакологического продукта зависит от состояния здоровья и степени алкогольного опьянения. Медики обращают внимание на такие группы средств:

  • Противовоспалительные медикаменты нестероидного типа. К ним относят Ибупрофен, Цитрамон, можно выпить Кеторол с похмелья. Данные обезболивающие таблетки считаются безопасными и действенными в борьбе с недомоганием, вызванным спиртным. Они отличаются составом, но имеют схожие функции.
  • Зорекс – комплексный препарат с дезинтоксикационным эффектом. Активные компоненты вступают в реакцию с элементами полураспада этанола, преобразуют их в нетоксичные соединения и выводят с мочой. При отравлении большими дозами горячительных напитков лекарство может вызвать аллергию.
  • Алка-Зельтцер – популярное средство, предназначенное для снятия симптомов похмелья. Обладает способностью подавлять интенсивную боль, уменьшать рвотный рефлекс, восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс. Прямым аналогом является препарат Алька Прим.
  • Бизон. Этот медикамент состоит из янтарной кислоты и соды, за счет чего обеспечивается его антиоксидантное воздействие на организм. Медицинская смесь позволяет наладить работу печени, улучшить самочувствие после отравления алкоголем.
  • Аспирин. Отлично справляется с таким явлением, как головная боль после пива и иных спиртосодержащих продуктов. Снижает негативные последствия застолья, если принять таблетку через 6-8 часов после мероприятия. Высокий результат в лечении похмельного синдрома показали шипучие драже ацетилсалициловой кислоты.
  • Зеналк. Это биологически активная пищевая добавка на растительной основе. Устраняет болезненность, придает сил, обеспечивает вывод токсинов и продуктов окисления этилового спирта, снижает вероятность срыва в запой. Прием желательно вести за полчаса или во время употребления алкоголя.
  • Корда. Это витаминизированное медикаментозное средство обладает широким спектром функций. Его роль заключается в расщеплении и последующей ликвидации этанола из клеток и тканей. 1-2 капсулы, принятые перед предполагаемым распитием крепких напитков, избавят от негативных последствий и боли.
  • Пенталгин от похмелья можно пить не раньше, чем спустя 8-10 часов после потребления спиртного. Препарат считается одним из высокоэффективных препаратов от боли любой этиологии, но сочетать его с алкоголем опасно. Пенталгин способен вызвать нарушение работы нервной системы, печени, поражение головного мозга.

Облегчить состояние человека, подвергшегося похмельному синдрому, помогут домашние рецепты. Их можно использовать самостоятельно или комбинировать с традиционной фармацевтической продукцией. Оперативно избавляют от головной боли следующие народные средства:

  • Ледяной компресс. Несколько кубиков льда нужно поместить в герметичный пакет, накрыть тонкой тканью и приложить ко лбу. Капилляры и сосуды сократятся, дискомфорт пройдет.
  • Овощной рассол от обезвоживания. Неограниченное количество этого напитка ускорит процесс детоксикации, насытит организм полезными микроэлементами, минералами, окажет мочегонное действие.
  • Тонизирующий коктейль для бодрости. Берется сырое куриное яйцо, взбивается со щепоткой соли, душистого перца. К этой смеси добавляется 1 стакан томатного сока (желательно свежевыжатого). Все тщательно размешивается и выпивается небольшими глотками.
  • Янтарная кислота. Вещество укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, защищает от токсического воздействия алкоголя. Оно содержится в кефире, ряженке, поэтому для выхода из похмелья рекомендуется на протяжении суток выпить 5-6 стаканов кисломолочных продуктов средней жирности с интервалом 1-2 часа.

источник

Не принимайте парацетамол или цитрамон.

Парацетамол слишком сильно нагружает печень , и без того загруженную переработкой алкоголя. Таким образом, этот препарат не только ещё более усугубит похмельное состояние, но и, в сочетании с токсичными продуктами переработки алкоголя, может нанести вред организму: повредить нервную систему, печень и почки.

Цитрамон принимать тоже не рекомендуется, потому что почти во всех современных цитрамонах содержится парацетамол. А парацетамол не сочетается с алкоголем.

Читайте также:  Конкурсы и задания на день рождения девочки

Примите один из следующих препаратов, который не только поможет избавиться от головной боли, но и улучшит общее состояние.

Аспирин, лучше быстрорастворимый . В дозировке 500 мг на каждые 35 кг вашего веса. Аспирин противопоказан при язвах ЖКТ. Принимать аспирин можно только если после приёма алкоголя уже прошло 6 часов, иначе взаимодействие алкоголя с аспирином может плохо повлиять на пищеварительную систему, вплоть до желудочного кровотечения.

Мексидол . Не только снимает головную боль, но и в целом улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает нервную систему, положительно действует на настроение. Принимать по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

Пантогам . Уменьшает головную боль, помогает взбодриться и восстановить работоспособность. Принимать следует 2 г (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) на весь похмельный день.

Панангин (аспаркам). Это препарат магния и калия, то есть именно того, чего особенно не хватает организму при похмелье. Противопоказан при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Принять 1–2 таблетки после еды. Можно успешно заменить рассолом, в котором тоже хватает необходимых микроэлементов.

Контрастный душ очень эффективно способствует выведению ядовитых продуктов расщепления алкоголя из организма, а также снимает отёки, которые частично и являются причиной головных болей при похмелье. Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Минеральная вода плюс мочегонные препараты . Минералка действует в три раза быстрее обычной воды, она помогает избавиться от отёков, а в результате — и от головной боли. Мочегонные препараты помогают быстрее вывести ядовитые вещества из организма и снять отёки. Мочегонным действием обладают: зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, клубника, верошпирон (спиронолактон).

Для полного восстановления следует заняться общей детоксикацией организма: это устранит не только симптомы, но и причину похмельного синдрома. Чтобы получить персональные рекомендации, как избавиться от похмелья, пройдите бесплатный тест на нашем сайте.

Механизм возникновения головной боли с похмелья не так прост, как может показаться. Сам мозг болеть не может, потому что в нём нет нервных окончаний. Отчасти голова болит из-за отёка оболочки головного мозга: отёкшие ткани давят на нервы, вызывая ощущение боли.

Ещё есть сосудистая составляющая головной боли: снижается тонус вен головы и шеи, вследствие этого нарушается отток крови из мозговых синусов; в этом случае давит на нервные окончания уже не межклеточная, а внутрисосудистая жидкость. Синусы твёрдой мозговой оболочки выполняют функции кровеносных сосудов, хотя по строению отличаются: это длинные каналы внутри твёрдой мозговой оболочки.

Также присутствует боль мигренозная, которая появляется из-за изменения обмена медиаторов в центральной нервной системе. Этот механизм ещё не до конца изучен, но известно, что при мигрени ощущение боли зарождается сразу в мозге, а не является следствием сигнала из мозговых оболочек о том, что в организме что-нибудь болит.

Последняя составляющая болей в голове с похмелья — это боль, которая проявляется за счёт угнетения антиноцицептивной системы. Эта система представляет из себя «умное обезболивающее» для организма: на самом деле, в организме всё время что-нибудь да болит, но антиноцицептивная система отфильтровывает неопасные и незначительные сигналы, пропуская только действительно серьёзные. Поэтому человек чувствует боли не постоянно, а только когда это на самом деле важно для здоровья. При похмелье система даёт сбой, пропуская все сигналы подряд, и человеку становится гораздо больнее жить.

Пройдите тест , проверьте себя. Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

источник

После праздника или вечеринки мы сталкиваемся с проблемой: болит голова после алкоголя.

Спиртное разрушительно влияет на весь организм в целом, страдают внутренние органы и системы: почки, печень, сердце, центральная нервная система, поджелудочная железа. Но самым мучительным и ощутимым затруднением наутро является головная боль при похмелье.

Причиной является отравление алкогольными напитками, вызванное потерей большого количества воды и солей. В крови человека, принявшего спиртное, содержатся этиловый и метиловый спирт.

Этанол менее опасен для человека. Именно этанол вызывает ощущение тошноты и боли в голове. Под влиянием пищеварительных энзимов он превращается в альдегид, который токсичен и имеет свойство накапливаться в органах. Однако он способен быстро преобразовываться в этановую кислоту и выводиться через мочевыводящие пути.

Метиловый спирт перерабатывается печенью гораздо медленнее, чем этанол. Во время трансформации метанола образуются формальдегиды, приводящие к отравлению.

Почему болит голова после алкоголя:

  1. Обезвоживание организма. Спиртное повышает скорость образования мочи, тем самым уменьшая жидкость в тканях.
  2. Любой спиртной напиток наносит удар по печени. Под действием алкогольных токсинов печень перестает вырабатывать глюкозу, которая необходима для правильной работы мозга и всех органов и клеток.
  3. Спиртное вызывает нарушение обмена веществ, в котором участвует простагландин, регулирующий восприимчивость к боли.
  4. Если болит голова с похмелья, значит, спирт вызвал воспалительные процессы в кровеносных сосудах и отеки.
  5. Нарушение сна приводит к болям в голове. Похмелье способно «разбудить» человека после бурной вечеринки.

Похмельный синдром дает о себе знать на следующий день после принятия спиртного. Боль сильная, мучительная, пульсирующая, может возникнуть ощущение тяжести в голове. Помимо головных болей часто возникают:

  • головокружение;
  • чувствительность к яркому свету, громким звукам;
  • тошнота и рвота;
  • сухость и неприятный вкус во рту;
  • невыносимая жажда;
  • усталость и упадок сил;
  • учащенное сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления;
  • дрожание конечностей;
  • неровная походка;
  • боли в области живота;
  • потеря аппетита;
  • понос;
  • болезненное ощущение холода, сменяющееся жаром;
  • раздражительность, злоба на себя самого.

Если у Вас по утрам возникают головные боли, не связанные с алкоголем, то рекомендуем ознакомить с этой статьей.

Возможно, Вас также заинтересует информационный материал на тему головных болей при курении.

Похмельный синдром может нарушить множество планов. Если человек перебрал накануне, то выйти на работу наутро станет целой проблемой. Обильное питье будет первой помощью в борьбе с похмельем.

  • Жидкость выводит токсичные вещества из организма. Минеральная вода, сладкий чай, огуречный рассол восполнит дефицит микроэлементов и улучшит детоксикацию печени.
  • Контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды улучшит состояние сосудов.
  • Можно принять любой адсорбент. Адсорбенты впитывают жидкость, поглощают вредные вещества. Самым популярным средством является активированный уголь. Его принимают по две таблетки на 10 кг веса. Энтеросгель, препараты на основе белой глины также успешно выводят токсины и шлаки, помогут очистить сосуды и кровь.
  • Витамин С поможет восполнить недостаток потерянных микроэлементов. Обладая тонизирующим, общеукрепляющим и антиоксидантным свойством, аскорбиновая кислота благотворно влияет на пищеварительную систему.
  • Если очень сильно болит голова после алкоголя, можно принять таблетку парацетамола, аспирина, ибупрофена, цитрамона или но-шпы.
  • Аспаркам, панангин помогут восстановить баланс электролитов. Эти препараты совмещают с обильным питьем воды.
  • Глицин поможет успокоиться, снять нервное напряжение.
  • Препараты, способные быстро, но ненадолго принести облегчение – Зеналк, Алка-Зельцер, Антипохмелин.
  • Для уменьшения интоксикации можно принять слабительное, сделать клизму, вызвать рвоту.
  • Некоторым приносит облегчение выпитая рюмка спиртного. Данный способ подходит не всем.
  • Даже если нет аппетита, и запах еды вызывает тошноту, следует заставить себя съесть яблоко, выпить куриный бульон. Продукты придадут силы изможденному организму, восстановят работу пищеварительной системы.

  • Самым популярным народным способом является питье огуречного или капустного рассола или томатного сока. Рассол приведет в норму водно-солевой баланс, за счет содержания натрия и калия.
  • Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, йогурт способствуют выведению токсических веществ, избавят от тошноты, восстановят нарушенную микрофлору кишечника.
  • Если болит голова с похмелья, можно выпить сок из фруктов: яблочный, апельсиновый, гранатовый и другие. Фруктоза нейтрализует действие алкогольных веществ. Кроме того, арбузный и клубничный соки являются хорошими мочегонными средствами.
  • Сладкое способно улучшить общее состояние при похмельном синдроме. Мед – лучшее средство, содержащее глюкозу.
  • Свежий воздух обогатит клетки и мозг кислородом.
  • При боли рекомендуют спать. Сон – лучшее лекарство.
  • Лед на голову поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить спазмы.
  • Травяные настои обладают мочегонным действием и распределят жидкость в органах. Настой ромашки, зеленый, мятный или лимонный чай нейтрализуют действие спирта. В некоторых случаях помогут мятные леденцы или жвачка с мятой. Хорошо тонизирует отвар из шиповника, зверобоя, пустырника и меда.
  • Баня или сауна восстановят распределение жидкости в организме. Людям со слабым сердцем такие процедуры противопоказаны.
  • Кофе, какао, кока-кола действуют возбуждающе и придают энергию. Однако эти напитки помогают не всем: они могут оказать прямо противоположное действие, спровоцировать ухудшение состояния и вызвать рвоту.
  • Выпитое натощак сырое яйцо может привести в чувство. Яйца содержат аминокислоты и вещества, уничтожающие алкогольные токсины.
  • Справляется с похмельным синдромом и сода: она приводит в норму кислотно-щелочной баланс. На стакан воды добавляют 1 ч. ложку соды и выпивают маленькими глотками. Можно добавить в напиток лимонную кислоту.

Есть множество рецептов – «опохмелинов», которые использовались еще нашими бабушками:

  1. «Кровавый глаз». В томатный сок разбивают желток, пьют залпом, стараясь не смешивать.
  2. Коктейль из томатного, лимонного и лукового сока. Смешать с черным молотым перцем, солью, добавить мяту.
  3. Имбирный коктейль. Корень имбиря заливают кипятком и варят 10 минут. Добавляют ложку меда, сок лимона и апельсиновый сок.

Часто мы не знаем меры в распитии спиртных напитков, особенно когда для выпивки есть повод, вот почему болит голова после алкоголя.

Но если это невозможно, стоит придерживаться некоторых рекомендаций и правил, чтобы утро после праздника было не омрачено плохим самочувствием.

  1. Не пейте спиртное натощак: так оно мгновенно проникает в кровь. Это приводит к быстрому опьянению. Спиртное, которое употребляют на голодный желудок диабетики, может быть опасно для жизни: увеличивается выработка инсулина в крови. Систематическое распитие спиртных напитков без закуски ведет к алкоголизму, проблемам с желудком и пищеварительной системой. Если у вас запланировано застолье, за 1 час до него следует плотно поесть белковую и жирную пищу.
  2. Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей или сладкими блюдами во время застолья – это замедлит процесс его всасывания. Некоторым помогает кусочек сливочного масла перед первой рюмкой.
  3. Крепкие напитки стоит запивать большим количеством жидкости – для сохранения баланса электролитов. Хорошим вариантом будет употребление минеральной воды.
  4. Не употребляйте некачественный алкоголь. Дешевые спиртные напитки проходят недостаточную степень очистки и содержат сивушные масла, поэтому похмелье наутро может стать очень жестоким и мучительным.
  5. При застолье рекомендуется чередовать распитие алкоголя с танцами и движением: так организму будет легче переработать спиртное.
  6. После бурной вечеринки необходимо проспаться: организм должен набраться сил и восстановиться.
  7. Избегайте сигарет. Курение в сочетании со спиртом губительно влияет на состояние мозга и снабжение его кислородом.
  8. Не смешивайте алкогольные напитки.
  9. За 2-3 часа до принятия спиртного выпейте аскорбиновую кислоту, таблетку Карсила или Эссенциале – это поможет вашей печени.
  10. Красное вино содержит вещество тирамин, которое вызывает болевой синдром. Не стоит употреблять его во время застолья.
Читайте также:  Рецепты яблочного пюре на зиму со сгущенкой

Спиртное влияет на каждый организм по-разному. Кому-то достаточно одной рюмки, чтобы утром испытывать похмельный синдром, кто-то болеет от большого количества выпитого. А кто-то не страдает от похмелья вообще. В любом случае перед застольем следует принять меры профилактики и подготовить организм к предстоящему употреблению алкоголя.

источник

Уютная атмосфера в кругу близких друзей, приподнятое настроение и много выпивки – знакомая всем ситуация. Не менее привычна и головная боль наутро после такой вечеринки. Виной плохому самочувствию становится сильная интоксикация организма, вызванная продуктами распада этанола. И чтобы избавиться от головной боли после алкоголя, одной волшебной витаминки будет недостаточно. Но как тогда можно улучшить свое самочувствие при похмельном синдроме и какие таблетки выпить от головы? Об этом мы и поговорим дальше.

Чтобы наутро страдать от мигрени, вовсе не обязательно переусердствовать со спиртными напитками. Иногда даже минимальной дозы алкоголя будет вполне достаточно, чтобы вас одолели сильные головные боли. Каждый организм индивидуален, так что и воздействие на него этанола может быть самым разнообразным. Отсюда и целый список причин, по которым может болеть голова:

  • низкий уровень глюкозы в крови (клетки печени заняты переработкой токсинов, и выработать достаточное количество глюкозы они не в состоянии);
  • поражение нервных клеток и окончаний, вплоть до полного их отмирания;
  • обезвоживание, спровоцированное частыми позывами в туалет под воздействием спиртного;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • отек сосудов в отделах головного мозга;
  • непродолжительный сон.

Подливают масла в огонь и непосредственно продукты распада этанола. Такое вещество, как ацетальдегид, уже само по себе продуцирует симптомы алкогольного отравления, среди которых наиболее ярко отмечается тошнота и головные боли.

Часто одного препарата после злоупотребления алкоголем недостаточно. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо заранее позаботиться о пополнении вашей аптечки. Ведь если причин, почему болит голова с похмелья, много, то и лекарства должны быть разными. Итак, список таблеток от головной боли при похмелье:

  1. Аскорбиновая кислота – 2 таблетки на стакан воды.
  2. Аспирин или цитрамон. Это может быть любой препарат, в составе которого есть витамины группы С. Но следует помнить, что при заболеваниях желудка эти средства противопоказаны.

Цитрамон можно пить не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя.

  1. Избавиться от головокружения после алкоголя и сопутствующей тошноты поможет активированный уголь. Помните, что доза берется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  2. Из обезболивающего при головной боли поможет но-шпа. Это спазмолитическое средство, которое эффективно снимает спазм сосудов головного мозга, устраняя первопричину мигрени.
  3. Панангин или глицин помогут нормализовать работу нервной системы. Принять после еды 1-2 таблетки.
  4. Мексидол – обезболивающий препарат, нормализующий кровообращение и работу нервной системы. Принимать трижды в течение дня по 1-2 таблетки.

Не увлекайтесь обезболивающими препаратами для устранения симптомов похмелья. После приема большой дозы спиртного вашей печени и без того достаточно «работы» по нейтрализации ядов.

Наилучший вариант борьбы с головной болью после алкоголя – это полноценный сон. В состоянии отдыха организму будет намного проще справиться с интоксикацией. Но если спать времени все-таки нет, привести себя в порядок и избавиться от головной боли вам помогут такие нехитрые способы, как обильное питье, контрастный душ и правильный завтрак.

В вашем состоянии сейчас самое главное пополнить запасы жидкости в организм. Для питья идеально подойдет минеральная вода без газа, с помощью которой вы восстановите уровень утраченного калия, магния и кальция. Домашний компот, натуральный морс, яблочный и томатный сок также неплохо подходят для этой цели. Доза витаминов вам отнюдь не повредит. Притупить головную боль поможет и чашка натурального кофе. Но специалисты к такому совету относятся скептически, так как у многих людей этот ароматный напиток поднимает давление.

А вот чего точно не стоит пить с похмелья, так это пиво и другие спиртные напитки. Ваш ослабленный организм вряд ли готов к получению новой порции ядов. И любой алкоголь только усилит интоксикацию организма.

Дальше – завтрак. Готовить изощренные блюда с похмелья вам не под силу. А простая и аппетитная яичница с беконом – это убийственная доза холестерина и жира для вашего ослабленного организма. Так что придется ограничиться овощным или фруктовым салатом: это и вкусно, и полезно. Овощи и фрукты прекрасно восполняют нехватку витаминов, железа и магния в организме. Чтобы справиться с головной болью, тошнотой и слабостью в теле подойдет простой салат с огурцами и помидорами, заправленный постным маслом. Майонез и другие жирные заправки лучше сейчас не использовать.

Ну и обязательно отправляйтесь в душ. Прохладная вода ускорить выведение токсинов через кожу, поможет снять отечность и нормализует давление.

Если вас мучает сильная головная боль при похмелье, народные средства борьбы с мигренью окажут не менее эффективное действие, чем химические препараты. Ведь главная причина – интоксикация организма. И чем быстрее вы сможете вывести продукты распада этанола с крови, тем скорее устраните головную боль:

  1. Сразу после сна выпейте стакан натурального огуречного или капустного рассола. В нем содержится большое количество калия и витаминов группы В, утраченных во время приема спиртного.
  2. Стакан яблочного сока или шоколадка помогут снять головную боль как с похмелья, так и сразу после употребления алкоголя. Если фруктовый сок вам не по вкусу, такого же эффекта можно добиться и от напитка из свежих томатов.
  3. Чтобы ускорить процесс вывода алкоголя, съешьте пару ложек натурального меда. Вкусное лакомство – это не просто фруктоза, а кладезь полезных микроэлементов, необходимых для вашего восстановления.
  4. Холодный компресс в области лба и висков поможет сузить сосуды и нормализовать давление, устранив тем самым головную боль.
  5. Эфирные масла помогут снять приступ, когда голова болит. Просто втирайте их в области висков и лба. Лучше всего для этой цели подойдет масло розмарина, лаванды или мяты.
  6. Заварите мятный чай: 3 ст.л. мяты залейте кипятком (0,5 л), подождите, пока настой будет готов. В теплый чай добавьте мед и пейте в течение дня. Мята успокоит головную боль, а мед поможет поднять уровень глюкозы в крови.

Не меньшей популярностью для лечения головной боли после алкоголя пользуются и коктейли, приготовленные по особому рецепту. Эти народные средства давно были продегустированы «пострадавшими» и заслужили немало хвалебных отзывов.

Специальные коктейли от похмельной головной боли помогут вам быстро взбодриться и прийти в норму. Ингредиенты для этих напитков можно найти в любом холодильнике, так что приготовить их не составит труда. Вот самые эффективные рецепты:

  • Взбейте с солью и молотым перцем одно яйцо. Выпить этот импровизированный гоголь-моголь необходимо залпом.
  • Нарежьте целый лимон, не очищая его от кожуры. Добавьте полстакана сока апельсина и взбейте все это блендером. К цитрусовой массе добавьте 3 ст. л. меда, хорошенько перемешайте и готово.
  • Отделите желток от белка и добавьте его к стакану томатного сока. Присолите и поперчите. Все тщательно перемешайте и выпейте сразу после приготовления.
  • Взбейте желток, добавьте к нему пару ложек кетчупа, соль и немного перца. Для большего эффекта рекомендуется использовать не только черный, но и красный горький перец. Несколько капель лимона и густой коктейль от головной боли готов.
  • Смешайте несколько ложек оливкового масла с черным перцем. Все это залейте в стакан с натуральным капустным рассолом.
  • Взбейте в блендере измельченный укроп, свежий огурец и стакан нежирного кефира. Для вкуса на усмотрение можно добавить сахар, а можно соль с перцем.

Эти проверенные средства помогут вам не только избавиться от головной боли после употребления спиртного, но и существенно улучшить общее самочувствие. Оно и неудивительно. С их помощью залпом пополняется запас утраченных накануне витаминов и микроэлементов, а перец разгоняет кровь, нормализуя обмен веществ.

Любое заболевание, как и головную боль с похмелья, легче предупредить, чем потом лечить. И на самом деле не так сложно избежать мигрени наутро, если накануне пить правильно:

  1. Самое важное правило здоровой головы – не смешивайте алкоголь разных видов и крепости!
  2. Выбирайте алкогольный напиток правильно. Считается, что головная боль после водки будет менее интенсивной, чем после коньяка или виски. А тирамин, входящий в состав красного вина, делает этот красный напиток серьезным врагом вашей головы.
  3. Старайтесь избегать игристых напитков и газированных коктейлей. Пузырьки усиливают проникновение алкоголя в кровь.
  4. Не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок, хорошенько закусывайте. Плотная пища замедлит всасывание этанола в кровь, снизив уровень интоксикации.
  5. Не отказывайтесь от десерта. Сладкое пополнит запасы глюкозы, предупредив появление тяжелых симптомов отравления.
  6. Выдерживайте паузу между рюмками. Если вы будете частить и поднимать бокал на каждый тост, вероятность напиться до сильного похмелья будет гораздо выше.
  7. Запивайте яблочным соком или клюквенным морсом, в перерывах пейте чистую воду. Газированная сладкая вода содержит в своем составе слишком много вредных красителей и добавок.
  8. Не увлекайтесь сигаретами. Никотин провоцирует кислородное голодание клеток головного мозга. И без табака шансов иметь ясную голову наутро гораздо выше.
  9. Не соревнуйтесь в количестве выпитого алкоголя с товарищем, находящимся в другой весовой категории. Соизмерение весу не всегда помогает избежать опьянения и головной боли наутро, но учитывать свой вес при дозировке спиртного все-таки стоит.
  10. Начинайте пить активированный уголь еще до застолья. Такая несложная мера позволит предупредить сильное опьянение и, как следствие, головную боль наутро. Желательно принять 2 таблетки за 20 минут до первого тоста, а затем повторять приемы через каждых 2 часа.

Как бы тяжело и плохо вам не было на следующее утро, не пробуйте решить ситуацию новой дозой алкоголя. Спиртные напитки в такой ситуации действительно проясняют сознание и снимают головную боль, но эффект от такого лечения кратковременный. Так что лучше воспользуйтесь вышеописанными методами, а в случае ухудшения состояния обратитесь к специалисту, который поставит вам капельницу от похмелья или даст другие препараты.

источник